脊柱侧弯的自我治疗方法

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脊柱侧弯如下图病人平常喜欢蜷缩着身体向右侧睡觉有不良姿势前天体检发现脊柱侧弯医生要求引起重视病人想通过非手术方式矫正病人年龄为15周岁
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔庆元 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨外科常见病的诊治
你好,建议你到佩戴矫形支具来矫正,如果畸形严重,佩戴支具无限,建议早期手术治疗
张祥华 医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:运动医学,急诊外科,骨关节炎 半月板损伤 股骨头坏...
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你好,建议你到佩戴矫形支具来矫正,如果畸形严重,佩戴支具无限,建议早期手术治疗。
相关问答

保守治疗,包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等,明显脊柱侧弯患者除日常功能锻炼外,还可加强心肺功能锻炼,面对穿衣镜进行自我形象再塑造的锻炼;2、手术矫正,严重畸形患者需要切开椎体,植上椎弓根钉,或者通过棒矫形来矫正,严重脊柱侧弯患者需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脊柱侧弯治疗方法如下:
脊柱侧曲的严重程度不同,需要采取的治疗和运动方式也不相同。如果是自身的脊椎侧曲,需要通过治疗手段来纠正。如果是轻度分脊柱侧弯的患者,可以定制一个支架,根据侧弯程度的变化来调整这个支具的角度,从而矫正患者的脊椎侧曲。如果是脊柱侧曲比较严重,而且角度比较大,需要做手术来矫正。日常生活中,建议患者多做瑜伽、游泳等运动来改善情况,还要定期复查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年脊柱侧弯的自我矫正方法如下:
1、可以通过夜间的睡眠姿势来纠正,例如脊柱的一侧弯曲是朝左边的,可以通过调整自己的重心来进行调整。2、白天可以多练习拉伸运动,例如单杠的牵拉,借助身体的地心引力来矫正。3、多做腰背肌训练,加强肌肉的强度,比如小燕飞,平板支撑等。
日常生活中,可以通过跑步、打太极拳等方式来锻炼身体。如果2年后出现骨质疏松症时要注意控制,可以有效地防止脊椎侧曲的恶化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱侧弯检查是当站立,把衣服脱开看背部。站立双手自然垂直,从背部有发现,如果双肩不等高,肩胛骨一边高一边低,然后再腰弯一侧低一侧高,还有整个脊柱感觉大梁不直,这是高度怀疑。第二个叫他弯腰,弯腰九十度,会看到两个肩胛骨的背部两边不等高,或者腰部不等高,还有前面乳房两边不对称,特别是在发现中当弯腰过程中,胸部两边不对称,背部两边不对称或者是腰部两边不对称,往往高度怀疑脊柱侧弯。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

选择正规专业医院进行综合性治疗,实现祛炎治痛、解除关节受限、修复骨质、调节免疫,做到全面康复、抗复发效果,保护关节脊柱,避免残疾。如果不超过20度,那平时注意姿势调整就可以了,这没有什么特殊的方法可以矫正,如果是脊柱侧弯特别严重,影响到美观,那只能通过手术进行矫形,其他没有什么办法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗脊柱侧弯可考虑手术治疗,手术可防止畸形进展,恢复脊柱平衡,可以获得良好的手术矫形效果。对于20度以内的特发性脊柱侧弯患者主要是进行功能锻炼,或者石膏治疗、支具治疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术