综合营养合理搭配防止偏食。肝病每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配,荤素相间。需要少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯。
如乙型肝炎饮食上要以清淡饮食为主,严格禁酒,适当补充蛋白等营养物质,不要吃辛辣对肝脏有刺激性的食物,油炸类的食物也要少吃。同时应注意休息,不能过度劳累,要劳逸结合。因为过度劳累容易增加肝脏的代偿,容易导致肝炎或者是既往肝炎的复发。
给予高蛋白、高维生素、清淡、易消化的低脂饮食,避免食用辛辣刺激性食物及酒精性饮品。规律生活,劳逸结合,适当休息,避免过度劳累以及重体力劳动。适当运动,增强体质,保持乐观心态,积极治疗。
有乙肝病毒的人饮食上需要注意清淡。
乙肝病毒患者可以多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等,补充维生素和膳食纤维,对肝脏有一定的保护作用。不能吃辛辣刺激性食物,不能吃动物内脏,不能吃高脂肪食物,不能喝酒,不能抽烟。乙肝患者如果有抗病毒治疗的指征,一定要及时用药,抗病毒治疗是控制乙肝病情进展的重要手段。抗病毒治疗后,肝功能正常,乙肝DNA检测不出,肝硬化、肝癌等疾病的发生率也会明显降低。以上方案仅供参考,具体药物使用请在专业医生的指导下使用。
肝病最怕吃动物肝脏。许多肝病都会存在这样一个误区:吃动物肝能“补”,好处多。事实上,这是一个错误的观念,虽然肝脏是代谢和解毒的重要器官。但是,动物肝脏并不能完全的将毒素排出,其余保留的毒素对人体的伤害是极大的。另外,动物肝脏含有铜金属元素,而肝病无法协调体内铜离子,吃多了容易造成肝脏贫血。