喝酸奶具有保健作用，酸奶中含有多种酶，能够促进肠胃的消化，抑制细菌，维护肠道菌群的生态平衡，防止衰老同时抑制致癌因子，达到防癌的目的提升免疫力。人体能够有效吸收酸奶中的营养，酸奶中的营养物质很高，还有多种维生素，钙，益生菌，保护肠道的健康。
糖尿病患者可以喝酸奶。
酸奶中含有大量的益生菌，可以改善肠胃功能。但患者吃酸奶时，应避免吃添加蔗糖添加剂的酸奶，吃一些原味酸奶更好。因为糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，如果酸奶中添加了糖，对糖尿病患者食用并不好。酸奶中有一些益生菌，可以保持肠道细菌的生物多样性。糖尿病患者是否可以喝酸奶，取决于他们选择哪种类型的牛奶。一般调配好的酸奶里都会加糖，含糖量很高，不适合糖尿病人。所以这些患者更适合无糖酸奶和木糖醇酸奶。
怀孕后，患者仍然需要注意均衡的饮食和营养。所以患者仍然可以口服一些旧酸奶和其他食物。平时也注意低营养饮食，多吃水果和一些低蛋白质食物。进行适当的体育锻炼以避免其他身体状况。产前检查应该定期进行。如有异常情况，及时就医。
儿童可以适量进食酸奶。尤其是容易便秘的儿童，适量的酸奶有利于改善胃肠道的功能酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切的关系，因此儿童常饮酸奶可促进大脑发育。
胃疼不可以吃汤圆，具体分析如下：
汤圆是由糯米做成的，是一种很难消化的食物，会引起胃酸的分泌，会加重胃疼、反酸、腹胀等症状。如果是胃痛，可以选择以稀粥、烂面条、疙瘩汤等为主。不要吃太多的东西，不能吃太多，也不能吃辛辣、生冷、辛辣等刺激性的食物。饭后不宜立即躺下，要做好运动。也可以在医生指导下服用一些针对病症的药物。
孕妇是可以吃汤圆的，但是需要适量食用。
汤圆的皮主要成分是糯米，糯米富含蛋白质、淀粉、糖类等物质，馅料里的芝麻或者是花生，也含有一定营养物质。适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。
但汤圆属于粘米，不易消化吸收，不宜过量食用，以免增加胃肠负担，引起胃肠道不适反应。对于妊娠期糖尿病的女性，过量食用可能会引起血糖波动。其次，食用汤圆后要注意多喝水，以帮助消化液的分泌，促进胃肠蠕动以及体内部分代谢产物的排泄。或者可以选择无馅类汤圆，如无糖汤圆。
