经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
来月经和减肥并没有什么冲突,快速减肥的方法一般是通过控制饮食和加强锻炼,控制饮食只要是水果蔬菜要丰富;蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉摄入;五谷杂粮、鱼肉、坚果和豆类;避免红肉和甜食;控制盐。控制饮食以后再加上适量锻炼,减肥还是很快的。月经期间要注意保暖,不要受凉,注意调养自己的身体饮食方面,搭配合理,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,同时也要根据自身的情况进行一些体育锻炼,就会有明显的效果。
尽量不选择在月经周期,阴道上药。如果不能断药可以选择一些口服药物,如果说症状非常严重,需要到医院,根据自身的情况,以及自己的需求,在医生的处理之下,再考虑做阴道上药。
应该注意休息,一般可以口服清热解毒的中药进行治疗。也可以用双花菊花。有滋阴清热去火的作用。应该注意休息,保证充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜,水果补充维生素有利于缓解症状。
经期抽血检查的一般是性激素六项。
如果女性在例假期间需要到医院做抽血检查,一般是检查性激素六项。主要是通过性激素六项来判断女性的身体状况。女性的生理期、月经量的变化、女性是否有不孕不育病史、子宫发育不良等情况,都要进行性激素六项检查。在采血前要先静坐10分钟,以免影响检查。检查后可以适当休息,避免剧烈运动。