女性来例假后适量的吃甜食不会胖。
女性在月经来潮期间，适量的吃甜食是不会导致身体发胖的。但是过量的食用甜食，身体会因为糖分和脂肪的摄入过多，进而出现发胖，就算是非月经期也会导致肥胖。所以女性在经期的饮食应当以营养卫生为主，最好做到少食多餐，并且多注意休息，以及避免进行性生活，这样才可以帮助身体恢复。
吃了甜食胃酸一般是饮食不当引起或胃炎导致的。
如果病人在吃了甜食后会有胃酸的现象，可能是因为甜食太甜，不易在胃里被消化，所以要及时调整自己的生活方式，多吃些清淡的食物，比如面条、小米粥等。此外，如果病人吃了甜食后会有胃酸的现象，可能是因为慢性胃炎，所以最好去医院的消化内科做个胃镜，明确具体情况，对症治疗。
月经期间吃太多甜食可能会导致体重增加，从而导致发胖。因为无论是月经期间还是日常生活中吃太多甜食，都会导致能量过剩、引起体重增加。因此建议在月经期间尽量少吃甜食，这样有利于身体健康。另外，少吃甜食可以保护牙齿健康。来月经期间要注意饮食，不要吃凉性食物，不要喝冰冻的饮料，还要注意营养搭配，不要吃太多的甜食，以免体重增加。
来例假吃甜食可能会发胖。月经属于一个特殊时期，但是并不是吃任何食物都不会发胖。如果患者吃的甜食太多，可能会发胖，不论在身体的任何状况，只要多吃不运动就会长胖。其次，月经期间由于可能会出血，会导致女性的食欲增加，但是正常饮食不会导致体重增加。但是凡事都有一个度，吃的过度是会导致肥胖的。来例假，偶尔吃一次甜食，量中等一般不会发胖。
吃了甜食以后嘴里感觉到很酸是正常的现象。一般食物里的糖类是淀粉和蔗糖，唾液可以分解一部分淀粉成麦芽糖，其产物是酸类，会让口腔环境呈酸性。最近要减少甜食的食用，三餐要规律。
