之所以叫三阴交，是因为这是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三大阴经交汇之处，故名三阴交。
此穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧。正常人体的踝关节内侧，有一根突出的高骨，最高处为内踝尖，内踝尖上三寸为三阴交穴，因此穴与足三阴经相通，故可通肝脾肾三经之气，临床常用穴位，用途广泛。
三阴交是人体上的重要穴位之一，对人体的健康至关重要。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交位于内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘。三阴交穴位是身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴，具有同时调节肝脾肾经的作用。肝主藏血、脾主统血、肾为血之根，刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果。
三阴交疼痛，简单明了的解释就是通则不痛，痛则不通，如果腿部三条阴经气血运行不畅通，局部代谢通路受阻，点按三阴交处就会有疼痛的感觉。如果不点按三阴交的情况下出现疼痛，说明局部瘀堵比较严重，可以先艾灸三阴交10分钟后再以轻手法按揉10分钟，一般3到5天症状即可缓解。
三阴交是脾经和肾经两个经络的焦点，是肝脾肾三条经脉交汇的穴位，可以调理这三个脏腑的相关病理表现及保健。在下午至前半夜按摩好，有条件多按摩穴位保健治疗。
