问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是考虑是由于肝脏受损导致的。
指导建议：主要就是平时注意休息，不要熬夜，不要喝酒，这种情况建议服用护肝片配合联苯双酯用药治疗，半个月以后再复查一下。
只要注意作息和饮食。不熬夜、不饮酒、饮食清淡马上转氨酶就是转为正常数值的。常见谷丙转氨以下简称谷丙升高，因为谷丙是肝细胞炎症的一个重要的参考指标；而不常见谷草转氨酶以下简称谷草升高，因为谷草明显升高就表示肝脏损伤的情况非常严重，肝细胞严重受损才会导致谷草的明显升高。
一般情况下，谷丙转氨酶降低可通过使用药物、日常护理等方法来降低，具体内容如下：
出现谷丙转氨酶升高时，要根据病因进行针对性的处理。喝酒、工作过度等情况下需要戒酒，平时注意休息；乙肝患者需要口服阿德福韦酯片、恩替卡韦分散片等抗病毒药物；如果是因为脂肪肝导致的，要注意合理的膳食和适量的运动，有助于达到谷丙转氨酶降低的目的。
谷丙转氨酶谷草转氨酶都高需要口服一些保肝药物进行治疗，因为也是可以口服抗病毒药物治疗。绝大多数原因来自于肝脏的炎症损伤。有可能是因为酒精性肝炎引起的。
快速降低转氨酶可以适当的用一些保肝降酶的药物，比如一些甘草酸制剂，水飞蓟素类的药物。转氨酶的升高，要排除一些其他的疾病，首先要查出病因，要排除一些病毒性肝炎，脂肪性肝炎，自身免疫性肝炎，还有一些其他的一些不明原因的肝炎，当然常见的熬夜劳累也可能会出现这种转氨酶的升高。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高可能是长期大量饮酒、饮食不当、剧烈运动、原发性肝癌等原因导致的，具体分析如下：
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，可能是因为长期大量饮酒、饮食不当、剧烈运动等，容易引起脂肪肝、酒精肝等疾病，需要及时到医院进行肝功能检查，还要戒烟、注意饮食、适当运动等。还可能是原发性肝癌，与肝硬化相关，需要行肝动脉造影，并考虑手术切除。
