应该是血管性头痛的可能性比较大，尤其是要怀疑偏头痛，建议尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科门诊专家门诊进一步就诊，做一下头颅核磁共振检查。及时进行相关的对症治疗。
运动是非常必要同时也是非常有效的。在下午5点到6点左右这个时间段去运动。尽量不要夜跑，因为下午时段跑步有助于我们吸收阳光，人体吸收阳光有助于人体合成维生素D，而这类维生素又能很好地减轻经期前头痛。如果补充食物效果还是不明显的话，可以去正规医院购买钙镁补充剂。或者，经期前一个礼拜每天晚睡前喝一杯甜牛奶，含有一定糖量的牛奶可以有效地扩张血管，从而加快脑部血液循环。
指导意见：你好，根据你描述的情况，月经期间机体抵抗力低，头痛症状可能是因为感冒比较明显，可以服用感冒了药物，也可因感冒加重腹部疼痛症状，可以喝红糖姜水，腹部热敷缓解。
考虑是出现了肝郁气滞，并且出现了经行头痛，还是尽量保持心情舒畅，可以配合使用局部针灸，而如果出现了肝郁气滞，可以配合使用中成药，疏肝解郁。平时还是尽量避免熬夜，如果出现了疼痛的情况，可以配合使用止疼药。
月经期间的头痛症状可能与月经综合征有关，也可能与过度劳累引起的不良休息和压力有关。必须注意多休息。头痛症状可以通过局部热敷按摩缓解，也可以服用一些止痛剂。头痛是由低雌激素引起的，应适当补充雌激素进行调理。
指导意见：你好，经期头疼可能是一种血管性头疼，建议经期注意休息，勿劳累，可试用热水泡手看看能否缓解
