不好确定的，一般可以每隔两三个月或者一个月的时候去医院做一次检查的，平时不要吃太多甜食，也不要吃太补的食物就好，平时多喝热水，可以适当的运动，天天保持心情舒畅。
高血脂的病人一般不会表现出明显的临床表现，除非是引起了急性胰腺炎等相关的病症，比如腹部疼痛。而在糖尿病前期，高葡萄的早期并没有明显的表现，但是随着葡萄糖的上升，会表现为三多一少，即多吃，多喝，多尿频，体重下降。因此一旦出现高血糖、高血脂等症状，要及时进行治疗，即使血糖、血脂水平高于正常人，也要及时进行调理。
高血脂和脂肪肝能喝绿茶。
高血脂、脂肪肝的病人可饮用绿茶，由于高血脂、脂肪肝患者多需要低脂饮食，饮用绿茶，从某种角度讲，能起到降脂作用，因此高血脂、脂肪肝病人可饮用绿茶。当然，高血脂、脂肪肝患者在饮食上进行一些控制，也能起到降脂作用，除可饮用绿茶外，平时饮食应以清淡为主，例如，可增加蔬菜、水果的摄入量，再控制每天食用油总量，实现降脂。另外，还有一种方法是让血脂正常，但是不能太多，这样会影响到身体其他脏器的功能，因此应该限制食物中油脂量的比例。
高血糖、高血脂等症状也各不相同。首先，血糖高的人会吃的多，喝的多，体重也会有明显的下降，有时候血糖会升高，还会出现头晕，乏力，食欲减退，眼花等症状。如果血糖过高，就会出现严重的昏迷等症状。所以平时一定要控制血糖，少吃含糖分的食物。高血脂症一般会出现一些明显的症状，比如头晕，胸闷，这可能与血脂过高有关。无论是血糖高还是血脂高，都要及时到正规医院进行检查和治疗。
高血脂和高血糖可能会导致夜间打鼾，所以平时睡觉时，还是要注意避免枕头垫过高。平时，主要是根据血脂和血糖的数值情况，应该及时使用降血糖和降脂药物进行治疗，以促进血脂恢复和血糖下降，促进身体健康，减少并发症的发生。
高血糖.高血脂能吃的水果一般都是低升糖指数的，含维生素丰富的水果，苹果，香蕉等。水果在两餐中间服用，能起到减少血糖上升的效果。含碳水化合物较多的少用或者不用。
