整天担心被人说有病怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我因几天一分未眠严重失眠后出现天空中有人对我说话(堵上耳朵就听不到),被当地医生诊断为精神分裂,吃药几年,现在才知道原来严重失眠是会产生幻听的,属正常,不是精神分裂,虽然我不是精神分裂了,但我整天都担心别人说我有病,占据了我大量时间精力,怎么办?
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钱炳生 副主任医师 抚州市临川区东馆镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:全科专业,擅长疾病治疗及用药指导有相关经验
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指导意见:你好!目前不能排除强迫症,失眠是一种症状,不是疾病,失眠原因很多,临床上以生理性原因为主,也就是说功能性因素有关。完全可以通过各种调理好。这种情况主要是心理疏导,不主张药物治疗,毕竟是药三分毒。
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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心理分析:朋友你好,我很理解你现在的感受。你这种担心也是正常的,换个别人也会担心,所以你不必太关注自己担忧这个问题。再有别人如果有说你有病也是正常的,毕竟你确实也是吃了好几年的药,虽然是误诊,但别人并不知道实情,所以你也要放松心态,不必介怀,但有一点是可以肯定的,就是随着时间的流逝和你常态的行为反应,人们终有一天会忘记你的过去,接纳你是没病的事实。再有知道你之前有病的人毕竟是少数,还有更多的人是不知道你的情况的,是你自己把事情扩大话了,自认为人尽皆知了,其实不然,所以你不要自己吓自己,而过度的担忧。还有一点也很重要,就是即便是有人知道或说你有病,也没有关系,那只是别人的一种看法而已,而你就是你,你并不会因为别人说你有病你就真有病了,你放平心态,他们说就说吧,你只需要好好做好你自己,做好你该做的事情就好了,终有天,他们看到你一切正常,甚至你比他们还优秀时,他们就再也不会把你当病人看了。这些都需要你自己调整自己的心态,去应对外界给你带来的一些压力。
心理指导:你不要焦虑担忧,如果你一直处于一个焦虑紧张的状态,本来没有病的你,可能真得要得病了,过度的焦虑担忧会让你患上焦虑症、抑郁症等严重的心理疾病,治疗起来就有一定的困难了。所以建议你放平心态,顺其自然,你目前只需要做好你自己就好了,其他的什么都不要去想了。你先试自己调整,如果有困难,建议你寻求心理咨询师的帮助。我很想帮助你,但需要你详细说明情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我为家庭医生,我会为您提供有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的困惑。祝健康快乐!
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为严重失眠,出现幻听有过精神分裂症的症状,现在症状好转,担心别人总是说您有病,建议您不要给自己太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,有时间要多出去散散心,可以找心理咨询师进行心理辅导。
相关问答

整天失眠可以通过以下方法来调节:
1.可以吃点中药调理。比如可以服用补脑液,或者安神片、五加片进行调理,有很好的治疗效果。
2.同时可以通过按摩的方式进行按摩,即睡前对全身、脚部、头部进行按摩,可以有效缓解失眠。
常见的方法有饭后洗个热水澡,睡前泡脚,或者听催眠音乐。睡前喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物,如胡萝卜等,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时保持良好的生活习惯,每天早晚坚持刷牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

被正常人咬。不需要打防疫针,只需要依咬伤的严重性来处理就好了。被病毒感染过的病人咬伤。就要注意了,因为会咬人的人一般都不太正常。特别是如果在他咬人之前被某些动物咬伤过的话,那你就要更加小心了,看看那人是否有些狂犬病的症状。如果有的话,那就肯定要去当地的疾病预防控制中心打防疫针了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

首先要查清咳嗽的病因,然后才能选择治疗方案。及时到正规医院呼吸内科就诊,拍张胸部正侧位X光片和血常规检查,观察是否有肺和支气管病变,是否有细菌或病毒感染。咳嗽大多为上呼吸道感染所致,治疗上以使用药物为主,生活上要多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽白痰,有可能是支气管炎所致,也有咽炎的可能。粘稠的白色痰液,多和细菌性支气管炎有关。细菌侵犯支气管后,可以导致支气管炎的渗出增加,加上粘膜细胞的坏死液化,就会形成比较粘稠的痰液,可以用头孢类药物进行医治。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。