乙肝病毒携带者，肝功能正常，饮食食谱和正常人一样，所以可以和正常人一样吃羊肉。乙肝是人体感染乙肝病毒，感染后成为肝功能持续正常的乙肝病毒携带者或者乙肝病毒侵犯肝脏，导致肝细胞损伤破坏，肝功能异常而成为乙型肝炎。羊肉主要由瘦肉部分和肥肉部分组成，主要营养成分是蛋白质和脂肪。
乙肝能打乙肝疫苗。日常生活中一定要注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，也要忌烟酒。平时要适当的进行锻炼，增强身体的免疫力。
注射疫苗同时如果正在处于感冒发烧、腹泻等急性病的阶段，应该延缓注射，怀孕的妇女应该等到分娩后再进行预防接种，还有机体如果正在处于过敏状态，比如起皮疹等，也应该推迟注射。
乙肝如果是病毒携带者，不需要药物治疗，要全面评估肝脏的病情，需要看肝功能还有乙肝五项乙肝病毒定量上腹部b超。如果相关结果提示肝脏有炎症，要排除乙肝以外的其他原因，达到一定的抗病毒治疗的指证才可以进行抗病毒治疗，可以选择干扰素抗病毒治疗也可以选择核苷类似物抗病毒治疗。
成人感染乙肝病毒以后，初期可以发生自发性的清除，主要是成人体内的免疫功能已经健全，可以发生有效的识别和清除。在早期通过一些炎症反应造成乙肝病毒的清除，随后发生自愈，大多伴有乙肝五项的变化，比如E抗体或核心抗体的阳性，早期必要的时候还需要进行相应的保肝护肝治疗。
