悸不能吃的食物主要包括一些辛辣刺激性的食物，热性食物和高脂肪的食物也要少吃，为了避免心悸的频繁发作，平时还要有规律的生活习惯和科学的饮食习惯，多吃清淡有营养并且好消化的食物，一些对心脏健康不利的食物不要吃，减轻各类心血管疾病也能减轻心悸的症状。
心悸失眠可以服用以下中药：
1、天王补心丹：有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘，或梦遗、手脚发热、口舌生疮、大便干结等症状。
2、安神补心丸：具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
3、养血安神糖浆：具有养血安神的功效。可用于治疗头晕目眩、四肢乏力、头晕目眩、心悸失眠、多梦、早醒、心神不宁、食欲不振等。气血不足，骨髓失养所致。
对于心悸、失眠的患者，可以服用由白术、大枣、当归、甘草等组成的中药。
中药具有调补脾胃，益气升阳的功效。还可以服用归脾丸，由炙黄芪、炙甘草、茯苓、酸枣等组成，起到益气补血，健脾养心的作用，可以改善失眠健忘、心悸等症。患者服用天王补心丹，由玄参、丹参、五味、麦门冬、酸枣仁等中药组成的安神剂，也具有治疗上述病症的功效。心悸、失眠患者，在排除器质性心脏之后，可以考虑选择中医中药治疗。但是需要患者到正规医院就诊，通过辨识体质，选择适合的中成药治疗，不要擅自乱服，以免加重病情。
心悸的症状一般会出现倦怠，有的以气短喘息、胸闷不适为主要症状。还会出现自觉心跳或者心慌，有时伴有心前区不适感，当心跳缓慢时感到心脏搏动强烈。心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区震动。
一般来说，心悸失眠主要是因为气血不足导致的睡眠障碍。在治疗方面，可以吃一些补气养血、安神定志的中成药，具体药物有归脾丸、天王补心丸、八珍颗粒、养心安神片、安神补脑液等。，一方面可以调理气血，另一方面可以促进睡眠。
患者还应加强日常生活的调理，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，避免紧张、兴奋等不良因素，可缓解心悸失眠症状。
