一般来说，患上灰指甲要保持良好的卫生习惯。
患上了灰指甲后要进行手足癣的其它部位的霉菌感染，日常要保持良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，避免鞋袜和拖鞋等日常生活必需品。要提高身体对致病真菌的免疫力，比如多做运动。灰指甲会变黄、增厚、凹凸不平，如果有可能会脱落，可以到正规的医院皮肤科进行治疗，服用抗菌等药物，日常生活中多吃一些富含植物蛋白的食品。
灰指甲通常是真菌感染引起的；真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的。
灰指甲需要注意以下几个方面：
1.戴手套,做家务或者其他工作时,戴手套可以预防水接触病甲,病甲吸水容易膨胀,干燥收缩,会引起指甲损坏。
2.在运动过后足部有出汗的情况，要及时将足部的汗液擦拭干，自己的个人用品需与其他人的分别开来，以免造成交叉感染。
3.不要剪指甲两侧的茧皮,这样容易引起皮肤破损,诱发甲沟炎。
灰指甲完全可以治好，大部分都可以治好，假如长得轻，直接外用药就可以，长得重通过口服药也可以。另一个假如有的口服药效果不理想，有可能是根的末梢循环不好，也可以适当结合一下中药泡洗的，还有中药活血化瘀的药，活血通络的药给他口服就行，配合起来治，大部分都是可以治好的。
灰指甲基本上就是真菌感染引起的这个功能改变，病人可以去正规医院进行检查，然后根据自己的情况选择一些药物进行治疗。平时要注意。少吃油腻生冷辛辣刺激食物，也要尽量不抽烟，不喝酒。
