子宫内膜薄调理好可以多吃谷类，薯类，羊肉，乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血。
通常情况下，女性月经血色发黑可以吃激素类药物，还可以通过中医进行调理。
一般情况下，女性月经血色发黑可能是由于女性近期压力大，导致激素紊乱，造成月经失调引起的，女性可以在医生的指导下吃黄体酮胶囊、乙烯雌酚片等药物进行治疗。还可以通过中成药进行调理，吃益母草颗粒、妇科金丹、七制香附丸等药物进行治疗，在这期间还要注意保暖。
一般吃止血药就可以起到治月经血的效果，比如安络血，或者吃避孕药也可以起到同样的效果，比如屈螺酮炔雌醇片，都可以达到止月经血的目的。因为使用止血药会明显地使月经量减少，从而使月经干净；而雌激素会使子宫内膜尽快的修复，从而起到止住月经的效果。但是建议患者在用药时一定要遵医嘱，不可盲目用药，以免身体出现不良反应。
一般情况下，月经失血过多，女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血，也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤，具有补气摄血、健脾宁心等功效；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血等功效，适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多，一定要适当休息，不要吃寒凉的食物，保持心情舒畅。
尽量避免糖，商业果汁等简单碳水化合物。多食富含蛋白质的食物。多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养胞宫，主治多囊卵巢综合症。
一般情况下，内分泌失调、卵巢黄体不佳、器质性病变、炎症、肿瘤等都会导致女性出现月经过多。患者可以通过以下方式来进行治疗，具体内容如下：
患者可以吃点止血剂药物，如宫血宁、止血片、妇科千金片等，患者还可以服用中药进行调养。如果来例数多，颜色浅，小便少，脸色枯黄，心悸气短，可以口服人参归脾丸和乌鸡白凤丸；女性经期过多，颜色呈暗红色或紫色，质地粘稠，伴有心烦、口渴、腰腹疼痛等症状，可以口服固经丸、止血片等药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
