产后肛裂出血多是由于大便干燥，用力排便撕裂肛管引起，产后便秘多是由于饮食习惯改变、活动量减少、肠蠕动减慢、生产时津液耗损等引起。产后即是哺乳期，其治疗应以不影响婴幼儿发育为主，凡是哺乳期禁应或慎用的药物应避免使用。
便秘会导致痔疮和肛裂。如果肛门有痔疮，可以外用药物，多喝水，内服一些药物。具体剂量请看说明。平时抽葡萄酒，清淡饮食，保持大便通畅，不吃辛辣，不吃烧烤，多吃水果，养成每天排便的习惯。
如果出现了便秘或者肛裂的情况，很可能会导致大便的过程中出现疼痛或者出血的情况，需要多吃新鲜的蔬菜水果等，饮食上多吃富含纤维的食物促进排便。看一下是否有饮酒的情况，多注意调理身体和饮食的。
外痔是位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛门内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状．有时会有痒感。外痔无症状一般不需要治疗，保持好局部卫生就可以。
指导意见：你好，你现在的情况一般是因为熬夜和劳累，大便干结等原因造成的痔疮的情况，建议注意休息，避免熬夜和劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长，可以局部使用痔疮栓进行治疗。
问题分析：你好，根据你的情况，这可能是由于长期便秘及排便困难的情况，出现大便时肛门痔疮，肛裂形成的情况。
意见建议：在平时避免精神紧张，并合理的休息，保持大便通畅，同时并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，并伴有不适时到医院正规检查。
