如果出现子宫脱垂症状，同房就会出现下腹部坠胀，性生活不适。严重的可能会出现下腹部疼痛，另外因为子宫下垂，同房刺激还会出现或者加重宫颈炎症，造成白带增多，或者出现血性白带。
子宫下垂可以做B超发现，在检查上主要是通过B超来确诊子宫下垂问题，会根据女性宫颈离阴道口距离的远近能够判断，一般子宫下垂分为三度，也就是通过下垂分级来诊断病情，因此B超单上会根据脱垂的轻重来分为1度，2度，3度，不同的人情况也不同。
产后子宫盆底肌没有康复好，都会有一定程度的下垂。子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内，如果说有轻度子宫下垂，一般自己是不能检查出来的，如有不适，可以去医院检查一下。
体育疗法可治疗轻度子宫下垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次。但是症状明显的病人，应该手术治疗。所以说，子宫下垂可以做轻度的运动，但不应做大负荷剧烈运动。
子宫下垂的病人建议保持大便通畅。如果经常便秘，就会应用腹压，使子宫下垂的情况加重。如果有慢性咳嗽，去内科进一步的诊疗。慢性咳嗽也会增加腹压，使子宫下垂的症状加重。所以子宫下垂的病人在临床上加强营养，身体抵抗力增强，子宫下垂的症状也不会继续加重。如果是轻度下垂，可以用子宫托治疗。
可以通过体育疗法，可以通过用体操方法的方式，来达到肌肉的运动和锻炼目的，可以让松弛的肌肉经过锻炼加强，有助于帮助恢复功能，可以使用肛肌运动法，也可以使用膝胸卧式，治疗方法要做到每天早晚各行一次，早晨锻炼应在起床前进行。
