腰椎骨质增生轻度的病人如果没有特殊症状一般不需要治疗。平时生活中要养成良好的坐姿，多做运动，加强腰背部的肌肉力量，不要久坐、久站、长期弯腰、超负荷工作。可以通过热敷、理疗、按摩、牵引等方式来改善身体的不适。出现疼痛时可以使用消炎止痛药物或者是封闭疗法来缓解骨刺周围的炎症。平时要注意腰部的保暖，不要着凉。
临床上治疗失眠的方法有很多，如下：
1、如果年轻患者经常失眠，可以选择去医院口服中药，做理疗，如针灸、头部按摩等。这些物理疗法可以很好地缓解失眠症状，而且没有任何副作用。
2、中年患者可以在日常生活中少喝浓茶和咖啡。这些食物含有咖啡因，能兴奋神经中枢。
3、老年患者经常失眠，而且很顽固，可以选择去医院进一步治疗，口服西药缓解症状。
抽动症初期表现为短暂快速、突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴。随着病情进展，抽动逐渐多样化，轮替出现如耸肩、扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等，慢慢会有爆发性反复发声，清嗓子和呼噜声，个别音节，字句不清，常伴有上课注意力不集中或成绩下降。
尿不尽尿痛可以可吃些药物来治疗，用于小便不利，尿频，尿急，尿痛，下肢浮肿等症；也可用于急慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎等。考虑尿路感染，多喝水，适当服用消炎药，也可以化验尿常规和彩超检查看看。
失眠这个病自己需要注意一些问题，比如不要熬夜，生活规律一点，慢性调理一般方式为食疗和中药，食疗：海参、洋葱、淡菜、香米、蜂蜜、海带、南瓜子、果仁等都有助眠效果，但是效果比较慢，并且不明显，中药相对食疗和按摩来说改善快，并且效果更明显。
可以，藏茵陈具有清热解毒，消肿利尿，祛风除湿，抗炎杀菌，止痛的作用。可用于治疗黄疸型肝炎，小便不利，大便干燥，痤疮，湿疹等。还能起到保护肝脏，抑制金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，白色链球菌的作用。但是藏茵陈有微毒，不可以大量服用，否则会出现腹泻，上腹部不适，心律不齐，心跳过快，头晕，耳鸣，恶心，四肢无力，抽搐等。
