一般来说，补脾的食物有土豆、红薯、豇豆等几种。具体分析如下：
补脾是属于中医的范畴，可以通过滋补脾胃的食品来补脾，其中土豆、红薯、豇豆、梨、苹果等属于可以补充脾胃的食物；还有枸杞、党参等中医常用的中药材。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，保持休息环境清洁、安静、舒适。
一般来说，补脾健脾的食材有山药、薏米等。
补脾健脾的食材有很多，比如山药，山药药食同源，甘平，入脾经，有健脾，补肺，固肾，益精等功效，可以改善脾虚的体质。补脾健脾的食材还有薏米，入脾经，也具有健脾补脾的功效，还可以祛湿。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
当孕妇的孕酮过低的时候，可以在医生的指导下进行适量的补充孕酮，防止流产现象的发生，但是如果过多过量的补充孕酮的话也是不好的，过多过量补充孕酮，有可能会引起胎儿的肛门、脊柱以及四肢等部位发育畸形的可能性。
服用补肾的中药时候中间应停药两天。然后再观察一下效果，但是也不能随意服用中成药，因为不知道患者具体补益的是肾阴还是肾阳等，所以不能盲目吃药物等。所以让患者停药主要是怕长期服用补药导致上火。
每天早上一杯豆浆，有利于胎儿的智力发育，同时还能美白孕妇肌肤。但要注意的是，不要空腹喝豆浆，以免导致胃酸。也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面的维生素和矿物质，有利于胎儿的生长发育，也会使胎儿的皮肤更加白皙。多吃蛋白质丰富的食物，比如肉类，奶类，蛋类等，可以促进胎儿骨骼发育，使胎儿更加强壮。
分娩分初期，中期，晚期了，当然关键发育在初期了，所以前三个月更是要严加保护，避免感冒感染了，更不能随便服用什么药物了。多喝水，休息时间充分了，加强营养的支持，均衡了。自然分娩的全过程，也是瓜熟蒂落了，作为一个准母亲，当然是充满期待了。
