凸起的骨头是人体正常的组织，叫做颈椎的棘突，平时要注意避免长时间的低头，避免长时间对着手机以及电脑，也不能使用太高的枕头，否则有可能会导致局部的疼痛加重，同时要避免受凉，加强保暖。
可能存在的是皮脂腺囊肿，脂肪瘤，以及纤维瘤的可能性，还可能有皮脂腺囊肿合并，有皮肤的感染，出现脓包。可以用彩超探测一下，必要时拿取活组织做病理检查，根据检查结果来明确诊断和治疗方案。
头部背部有筋痛，可能是因为睡姿不正确，枕头太高，睡眠质量不好。第二种可能是因为枕大神经有炎症，如神经严重、神经营养不良等。可以口服丹参片和维生素b1。第三种是颈椎病引起的，平时要注意拍片子，避免频繁低头玩手机。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在平时的生活中需要注意保暖，避免感冒，以免感冒引起病情再次复发。
脑袋后面疼可能是外伤、脑出血、枕神经痛等原因导致的。
脑袋后面疼需要考虑是否有外伤史，一般是持续的，随着血肿的吸收，疼痛会慢慢消失。其次是大脑后侧的枕神经痛，主要表现为阵发性的刺痛或电击样疼痛，也有可能是血管搏动样疼痛。在治疗过程中要注意休息，避免过度劳累，避免酗酒。老年人如果突然出现脑后疼痛，需要考虑是否存在脑出血，并伴有中枢神经症状。
头枕部突出的骨头是枕骨隆突。每个人都有，有的比较明显，有的不明显。枕骨隆突较明显者与婴幼儿时期钙含量有密切关系。当缺钙时，会引起婴幼儿及儿童颅骨软化，方颅畸形。
脑袋后面有一个骨头凸起患者可以去医院的骨科检查一下是否是病变，是否正常的现象，很有可能是反骨。不用过于紧张和担心，也不要过于焦虑。如果头部出现异常的，一尽快去医院诊治。
