这是由于体内受到了病原体的入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应所导致。要注意保暖，避免受凉。可以多喝温热的开水、温热的果汁。另外可以用热水泡脚，促进血循环。还可以用热毛巾在不烫伤皮肤的前提下，热敷没有闭合的前囟门，可以缓解症状。
在这时候要观察孩子鼻子里边的鼻屎，需要给宝宝及时的清理，可以用生理盐水清洗鼻腔内，用棉签在局部擦拭，如果宝宝的鼻塞不见好转，建议带孩子到当地的耳鼻喉科就诊。另外不要让孩子吹冷风，保持室内的湿润度，可以适当的在室内放一些水，冬天吹空调的时候比较干燥，要观察孩子有没有其他的症状表现。
只要多休息，多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤，这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状，还可以清除呼吸道的病毒。孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。
宝宝鼻塞都是由于感冒引起的，可以给宝宝服用药物进行治疗，另外可以在宝宝的眉心中间直到发际线进行垂直推拿，平时注意室内空气，保持流通部干燥，多让宝宝休息，不要过度玩耍，多喝水，加快体内新陈代谢。
如果分泌物比较多，可以及时清洗，不要憋着不动，或者吸入口腔咽下去，这都是错误的。同时给一些清热解毒的药物，可以抑制鼻腔黏膜的水肿和充血，减少分泌物，来快速缓解鼻塞。要用清水来清洗鼻腔，都可以一定程度来解决。
