四2010年10月9日诊断为血小板减少性紫殿,四肢红紫斑,去年唇舌红有龟裂纹,今年四月失眠。肝气郁结乱串。
青紫斑没有了。
肝气郁结可采用调畅气机,舒肝解郁的药物。调理饮食,调解情绪,减轻压力,规律的生活作息,肝气郁结是指情志不遂,肝失疏泄导致气滞郁结而引起的肝失疏泄、气机郁滞疾病。
肝气郁结应该就是肝有气排不出。肝气郁结,就是老爱生气,肝气就不通了。肝喜欢条达,疏通,就像树一样。有气是,下焦有火,干燥,大小肠不通造成的。所以每天坚持双手推腹,从上到下,做一次至少300下,慢慢的,下焦就开始能了。便秘好了,气就从下面走了。
肝气郁结应该就是肝有气排不出。肝气郁结,就是老爱生气,肝气就不通了。肝喜欢条达,疏通,就像树一样。有气是,下焦有火,干燥,大小肠不通造成的。所以每天坚持双手推腹,从上到下,做一次至少300下,慢慢的,下焦就开始能了。便秘好了,气就从下面走了。
对于阴虚体质的人养生可以从以下几个方面入手,饮食调养:饮食应清淡、少吃口味较辣燥烈的食品姜、葱、蒜、辣椒等。宜多吃养阴清热的食物如莲藕、银耳、百合、雪梨这个水果、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。精神状态调养:阴虚体质的人性情比较急躁。
肝气郁结拍打行间穴是肝经上的一个穴位,位于足背侧,在拇趾和第二趾之间的位置,是刺激肝经的穴位,能帮助打通肝经。太冲穴为重要穴位之一,是肝经的原穴。足三里穴就被医家认为是养生大穴,为强壮及保健的要穴。
肝气郁结的症状主要是肥胖,食欲不振,失眠等,危害是,严重的话会导致肝癌。肝气郁结的症状有很多,比如消化道的症状像恶心、食欲不振、不喜欢吃油脂性的食物,以及会出现脸色发黄、毛发干枯、脾气非常的暴躁、焦虑,过激的患者容易出现抑郁的情况。肝气郁结还表现为失眠、头痛等相关症状。肝气郁结的后果就是导致人体出现相关疾病,女性来说,比如甲状腺、乳腺,还有子宫附件等相关疾病;作为男性来说,很容易诱发肝气不舒、肝癌的出现。建议饮食上清淡少盐,禁烟酒。作息规律,早睡早起,禁熬夜。适量运动,强健身体。