钙什么时候吃好

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鱼肝油和钙一般白天早上吃好还是晚饭后吃好,什么时候吃容易吸收??
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韩玉成 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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指导意见:根据你的情况,鱼肝油以及钙剂如果餐后服用,可以减轻胃肠道反应。一般情况下,早餐前空腹服用有利于吸收。
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口服胃药的时间因人而异,比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等,早上醒来空腹服用可以起到很好的作用;莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物,可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物,但不能和酸性的药物同时使用;另外,在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物,比如硫糖铝等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,中药饭后吃比较好,不会对身体造成太大影响。
通常情况下,可以在饭后使用中药,但是部分患者不能适应中药的味道,容易出现一些反酸的症状,是正常的,不是饭后服用药物造成的,通常无需过于担心。在日常生活中,需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,避免熬夜和过度劳累,能够缓解相关症状,促进身体恢复正常。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

儿童不能盲目补钙,建议应该先到医院化验微量元素,确定是否缺钙以后再补。傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片。应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果宝宝没有明显缺钙的症状,不用特别的给宝宝补钙。可以让孩子多晒太阳,适度的进行运动,这样都能够有利于钙的吸收的。到医院给孩子通过微量元素检查,看一下是否是有钙剂缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,降压药在清晨起床之后空腹时候吃好,具体内容如下:
服用降血压的药最好是早上起来以后空腹服用。大部分高血压病人的血压呈双峰,早上和傍晚4点到5:00的时候都会血压高,早上血压是最高的,这个时候血压会比较高,会导致血压上升,从而发生一些不好的心血管疾病。第二天早上要吃一些降血压的药,避免吃东西,避免引起食物和药品的交互作用,从而确保药品的疗效。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肌酸是高强度肌肉运动结束后稍事休息几分钟后服用。肌肉运动后三磷酸腺苷大量消耗,服用肌酸可以帮助机体加速产生和补充三磷酸腺苷,可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不运动,三磷酸腺苷还没有被消耗就服用,就达不到补充的作用,效果会差一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病