如果宝宝没有明显缺钙的症状,不用特别的给宝宝补钙。可以让孩子多晒太阳,适度的进行运动,这样都能够有利于钙的吸收的。到医院给孩子通过微量元素检查,看一下是否是有钙剂缺乏。
儿童不能盲目补钙,建议应该先到医院化验微量元素,确定是否缺钙以后再补。傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片。应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。
小孩补锌在吃过饭以后,避免空腹口服时对胃肠道黏膜影响较大,使儿童出现不舒服感。人体摄入的锌,需要依靠维生素C促进其良好的吸收,所以补锌的儿童多摄入新鲜蔬菜水果等。
一般情况下,小孩可能是口服铁剂来达到补铁的效果,一般建议在餐后两小时左右吃比较好。具体内容如下:
小孩的肠胃功能比较虚弱,铁剂可能会对小孩的肠胃造成刺激,因此,一般建议家长可以让小孩在餐后两小时服用铁剂,通常不容易刺激肠胃。另外,家长给小孩补贴,还可以通过饮食进行补充,可以多给小孩准备猪血、菠菜等食物,从而实现补铁的目的。
口服胃药的时间因人而异,比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等,早上醒来空腹服用可以起到很好的作用;莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物,可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物,但不能和酸性的药物同时使用;另外,在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物,比如硫糖铝等。