孩子不爱吃饭，通常都是大人喂养不当的结果，孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。也不要给孩子吃太多的零食，要给孩子一个轻松的吃饭的环境。
不喜欢喝白开水可以少量多次的喝一些蜂蜜水，菊花水，柠檬水等缓解嘴里的不适。千万不要喝饮料，平时多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物。多注意休息，不要熬夜，放松心情。
宝宝不喜欢喝奶粉，首先选择比较接近母乳的奶粉，可能会好些，因为有些孩子不喜欢奶粉的味道。其次选择一个接近母亲乳头的奶嘴；或者在宝宝特别饥饿的时候喂奶粉。在给孩子喝奶粉时一定要注意调整心态，要有耐心引导，不要强迫宝宝吃奶粉。
宝宝需要直接补锌，一般的口服液都是针对三岁以上儿童病理性的治疗，但对三岁以下的宝宝尤其是胃肠功能不是很好的孩子不适用，乳酸锌是从牛奶中提取的相当于食疗，对婴幼儿来说是不错的选择，你可以让宝宝服用，同时饮食上配合吃些海鱼（带鱼、鲳鱼、鳕鱼等），贝壳类（牡蛎、蛤蜊等），动物肝脏等会儿更好（前提条件是宝宝不对海产品过敏）。
除了饮食习惯不好之外，有可能是孩子缺锌的表现，给孩子查一下微量元素，如果是缺锌，一定要及时的在医生的指导下进行补充缺锌，会引起孩子挑食的，挑食会导致营养不均衡，影响发育。
考虑是代谢减慢的可能，也有可能存在甲状腺功能亢进的倾向。需要化验一下甲状腺功能5项等，看看有没有代谢方面激素的变化。大多甲状腺功能减低的人，神志比较淡漠，怕冷，便秘等，代谢变慢。
