青菜和米饭一起吃才更会消化吗?

匿名 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
青菜和米饭一起吃才更会消化吗?单独吃青菜比较不会消化吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导:对于这种情况,青菜含较多的纤维素,是不太容易消化的,但不见得和米饭一起吃就容易消化了,主要还在于青菜的烹调方式,如果把青菜切碎煮粥吃,那就比较容易消化吸收了,对于肠胃功能弱的人可以这么做,对养胃有好处
付春玲 二级营养师 涿州市妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 8135
健康指导:您好:青菜和米饭一起吃会更消化,因为青菜含有维生素.膳食纤维,能促进消化和排泄的作用,如果没有碳水化合物,人就会营养不良,所以蔬菜.主食两种食物缺一不可,都应该适当的吃,够正常身体需要的就好了,祝您身体健康!
关注
吕涛 主治医师 莱芜市方下镇医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
已帮助用户: 66213
指导意见:你好你说的这种情况一般来说是没有这种说法的,多吃蔬菜水果对消化有帮助,不伦是吃什么,都要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,要少吃多餐不要过饱,生活规律按时作息,是没有大问题的!
相关问答

平时可以给宝宝煮点南瓜粥吃,南瓜粥可以通便的,添加辅食以后,要适当喂水给宝宝喝。这个平时可以给宝宝煮点南瓜粥吃,南瓜粥可以通便的,添加辅食以后,要适当喂水给宝宝喝。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十二个月的孩子吃一些季节性蔬菜较好。可以用青菜熬粥这样也会更有助于宝宝的消化,毕竟孩子还在生长发育的期间消化能力可能还不是太好,更安全一点的话可以直接把青菜弄碎加入辅食也很不错。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

南瓜:虾和南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。果汁:吃虾喝果汁会导致腹泻。黄豆:虾和黄豆同食会消化不良。红枣:虾皮和红枣同食会中毒。金瓜:虾和金瓜同食会出现拉痢。番茄:河虾与番茄同食容易出现食物中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期只吃菜和米饭会诱发低血糖和营养不良。只吃菜不吃主食,有减肥作用。但减肥作用也不同。有些菜如果摄入过多,也会增肥,比如土豆含有的淀粉比较多,五花肉含有的脂肪比较多,如果过多食用,即使不吃米饭,也会增肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,有胃溃疡的人可以多食用菠菜。菠菜补益肠胃、润燥滑肠、养血和血,可以促进食物的消化和修复损伤的粘膜,可以用来炒,也可以用来煮。此外,西蓝花还具有柔软的血管和排出体内的毒素,并且含有的类黄酮可以预防细菌的传播,对于胃部有很好的治疗效果。另外,还可以多吃一些胡萝卜、油麦菜、茼蒿等。
此外,如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗,以免耽误病情。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

同等重量的米饭和粥相比,米饭的热量比较高。每100克粥中只含有30大卡的热量,而100克米饭之中还有150大卡左右的热量,相差达到三倍。所以食用米饭更容易出现发胖的现象。两种食物都是用大米制作而成,含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所必需的微量元素。但是需要注意粥中的糖分含量,要比米饭高很多,有糖尿病的不要吃的特别多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病