长期失眠可能是以下原因引起的：
1.很多人的情绪不太稳定，长期不做饭，很容易出现长期失眠、多梦的症状。所以平时要调整和改善自己的情绪，这也是避免失眠的有效方法。
2.现在很多年轻人有不好的生活习惯，不到12点就不睡觉了。这么长时间的精神战激动也容易失眠。此外，不好的环境会影响睡眠质量。例如，如果生活在嘈杂的环境中，受到噪音的影响，最终很容易影响睡眠质量，过一段时间就容易失眠。
3.很多人长期属于高压，或者受到各种苦恼的困扰，容易出现紧张、焦虑、抑郁症状，因此容易失眠和做梦。
失眠是睡眠障碍的征兆。长期失眠可能是由于以下原因：
压力性失眠，比如第二天有困难的事或重要的事，患者就会突然焦虑，睡不着觉。这时，缓解压力可以缓解失眠。这种压力失眠不是问题。真正严重的失眠是长期睡眠障碍。如果患者做梦多了睡不着觉，第二天醒来精神不太好，每天都发生类似情况，影响整个工作生活和整个人的身体状态，可以说是严重失眠。这种严重的失眠可能是睡眠障碍的一部分、外部因素、睡眠节奏的问题和身体疾病的问题。建议先去医院看神经内科，找专门研究睡眠的医生。
患者因颈椎病引起失眠时，可以使用以下治疗方法：
第一，首先对颈椎病的原因进行一些治疗。躺在床上休息，配合颈椎牵引辅助消炎疼痛，还有消肿和滋养神经的药。也可以通过服用改善大脑血液循环和缓解肌肉痉挛的药物来辅助。
第二，对于失眠症状，可以服用改善睡眠的药物或进行相关心理咨询。
第三，可以使用中成药或中药作为辅助治疗。但是使用这种药之前，必须咨询合格的中医或中药师，然后对症下药，效果才会更好。
一般情况下，肝火旺盛长期失眠是可能是肝郁化火引起的，具体情况分析如下：
肝郁化火会导致患者出现烦躁、目赤肿痛、脾气暴躁、肝火扰心神、心神不宁、入睡困难等症状。如果肝火旺盛，可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸等降火药物。在服药的同时要注意饮食清淡、控制好情绪、避免生气、避免吃辛辣刺激性食物、多参加体育锻炼、不熬夜、不吃晚饭。
长期失眠是内分泌失调引起的。
内分泌失调引起失眠后，应根据失眠的具体程度选择治疗方法。对于轻度失眠，可以注意自我情绪调节，学会放松减压，多听音乐，去户外散步，慢跑，睡前洗个热水澡，有助于缓解疲劳，改善失眠。也可以在医生的指导下服用少量帮助睡眠的药物。最重要的是治疗内分泌失调的诱发因素，从根本上解决失眠问题。受内分泌失调影响，激素水平会出现波动，从而出现精神焦虑、紧张、脾气暴躁等症状。这些直接影响正常睡眠和睡眠质量，必须及时治疗，否则严重的失眠会加重内分泌紊乱的程度。
长期失眠引起的并发症有很多，有以下几个方面需要考虑：
1、必然会导致抑郁和焦虑，因为长期失眠得不到足够的休息，人的神经细胞总是处于兴奋和精神错乱的状态，时间长了就会产生抑郁和焦虑。
2、会影响血糖，被证明是糖尿病的重要诱因。
3、会引起血压波动，一部分会变成高血压，一部分会变成低血压。
5、会造成人的记忆力下降，造成人的警觉性下降，造成学习能力下降，事故频发。长期失眠还会引起皮肤老化、皮肤暗沉、消化功能下降、头晕、乏力、乏力等症状。
