晚餐不吃饭只吃水果能减肥，但这样不利于身体健康。
减肥期间，虽然需要控制饮食，减少进食高糖、高脂肪等类型的食物，比如奶油蛋糕、曲奇饼干等，但一日三餐需要按时进食。如果晚餐不吃饭只吃水果，虽然能够促进脂肪消耗，但会因晚餐进食过少造成低血糖，导致失眠，影响睡眠质量，还会因饮食不规律而导致慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。建议科学减肥，晚餐按时进食，控制进食量、食物种类即可。
大部分节食减肥会出现口臭的现象，大多数都是因为脾胃积热或者消化不良所导致的口臭。食物长期堆积在体内无法被排出，就会变成毒素，很容易产生口气。如果、要想解决口臭，平时可以多嚼一些口香糖，口香糖有清新口气的效果，所以、可以适当的嚼一些，或者可以多喝茶叶水，茶叶中的成分也可以大大的缓解口臭的现象。
月经不调与服用减肥药有一定的关系。
减肥药是具有减肥瘦身作用的药品，减肥药中含有较多的激素，可能会影响机体内的激素水平，导致内分泌失调，从而导致月经不调。建议不要再吃减肥药，及时去医院妇科检查，可以口服一些调理经期的药。如果要减肥，可以通过运动和控制饮食来实现，可以在日常生活中多做一些运动，促进身体的脂肪燃烧。同时避免吃高脂肪高热量的食品，比如汉堡，热狗，奶酪等。
出汗和减肥没有关系。
出汗是体液从毛孔中排出的一种现象，通常是为了降温或降低体温，或是将身体中的毒素排泄出去，并不能达到减肥的目的。在临床上，有些药品能使人出汗，却不能达到减肥的目的。要想减肥，可以通过控制饮食和运动来减少脂肪，同时要注意控制饮食，减少摄入碳水化合物，多摄入纤维素和谷类，多吃高蛋白的食物。可以进行有氧运动，如跑步、打球等，有助于减轻体重。
两月没来月经跟减肥可能是有一定关联性的，现在月经不调，跟身体发育也有一定的关联性，近一段时间不要一天节食减肥，可以采取适当的增加运动量，来达到瘦身减肥的目的，另外也不要吃过于生冷的食物。
医院里的减肥方法有泡浴法、手术治疗等。具体分析如下：
1.泡浴法：患者可以遵医嘱将藿香、佩兰、桂枝等芳香温通类的中药加入热水中进行泡浴法，能够利用热力与药力的作用，打开人体毛孔，促进汗液流出，排出体内的水湿，从而达到减肥的目的。
2.手术治疗：患者也可以通过胃旁路手术进行治疗，利用手术方式重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，进而起到减肥的作用。
平时患者可以通过跑步、跳绳等运动来加快脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
