腿上有肥肉怎么去掉

会员114536694 17岁 已回复
我17岁,男,大腿比较粗,怎么减肥,我经常坐店里,看店,我这情况,适合做点什么动作,或者别的减肥
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵玉珍 主任医师 中国石油中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病,甲状腺疾...
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您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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刘恩红 护士 长山镇防保中心站外科
擅长:骨折
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指导意见:您好,合理控制饮食增强体育锻炼,并且持之以恒的坚持。是最好的减肥方式。祝健康快乐!
相关问答

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肺心病不能吃肥肉,肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜,新鲜水果,并尽可能选用糖分少,热量少的原料,如芹菜,西蓝花,木耳,海带,芦笋,萝卜等。
慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病,是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变,引起肺组织结构或功能的异常,导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高,右心室肥大或扩大,伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素,并可少量食肥肉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肥肉吃了会血糖高,肉里边含糖量并不高,但是会导致血脂增高,血糖还是需要注意含糖量高的食物少吃。吃脂肪含量高的食物会升高血糖的,摄入高脂肪膳食时,脂肪的氧化分解消耗大量葡萄糖分解的中间产物,阻断了葡萄糖的彻底氧化分解,使血糖浓度上升。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

得了前列腺增生可以少量吃一些肥肉。
前列腺增生患者可适量少量食用肥肉,但是不可过吃肥肉,因为在前列腺发病原因中,环境因素是,环境因素中与饮食有关。由前列增生防治中还指出了一点,不只是注意避免感冒,还要注意寒冷,疲劳,久坐等。
还要减少喝酒及进食某些刺激性食物,勿过食肥甘厚味,即肥肉能吃,不可食量太大,过量食用后,前列腺增生会受到一定的影响。当然,也应该积极的运动,提高抗病能力。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

也可以去正规的美容机构采用冰点脱毛或者是激光手术的方法,这样效果是比较好的。出现汗毛长的情况多是有遗传基因或者是内分泌激素异常造成的,可以使用脱毛膏,或者是电动脱毛器进行去除汗毛,但是这种都是不能彻底去除的,而且汗毛会越长越长。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

腿上长了瘊子,根据不同的病因,可选用如下方式进行治疗:
1.寻常疣是一种由人乳头瘤病毒感染而形成的一种病症。其症状是豆粒或花生大小的丘疹,其表面不平坦,呈现乳头瘤样增生,可以通过激光、冷冻等方法进行清除。与外用的重组人干扰素凝胶能有效地抑制病毒的生长,预防复发。
2.另一种是由痘病毒感染所致,也称水猴,是一种传染性的疾病,它的症状是黄豆大小,呈圆形,呈圆形,顶部小头有凹陷,里面有软疣小体,可以将里面的东西挤压出来,涂上碘酊。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。