备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
体臭疾病也与遗传因素有关，主要是由于腋下毛囊分泌旺盛和汗液分泌过多，导致体臭。注意饮食卫生习惯，避免剧烈运动，少吃辛辣、油炸和腌制、太甜的食物，洗澡，经常换内衣。如果方法不起作用，患者需要去医院进行激光治疗或外科治疗。
治疗失眠的较好方法如下：
1.晚上尽量不喝咖啡、茶、酒，因为咖啡、茶有兴奋作用；同时要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁安静，远离噪音和光线刺激。因为这些因素会影响心理和生理效果。
2.中午不犯困，全天保持正常工作。晚上可以听一些安静的音乐，比如安静的音乐；也可以在早上进行适当的体育锻炼，因为可以增加运动带来的疲劳感。
3.你可以在枕头旁边放一两个苹果。苹果的挥发性香味有助于入睡。也可以选择有助于入睡的枕头。睡前可以喝一杯牛奶加蜂蜜水，也有利于睡眠质量。
治疗肾结石可以保守治疗，适用于结石较小人群，多运动、多喝水，结合排石药物有助于结石的排出。体外碎石也可以，另外手术取石，适用于结石更大人群或者多次体外碎石不能排出结石者。应去医院完善相关检查，了解结石的大小，再确定治疗方案。
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的踝关节关节炎，并且存在关节骨刺形成。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。注意不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
慢性支气管炎常用治疗方法是平喘，化痰、药物治疗等。急性期可以选择喹诺酮类、大环类酯类、β内酰胺类等进行抗菌药物的治疗。如阿奇霉素、左氧氟沙星等，可根据药物敏感试验选择抗生素。如果出现严重肺功能下降，需要进行扩张支气管应用吸入性激素消炎等药物。慢性支气管炎属于慢性炎症，如果没有发热、咳黄痰等症状，一般不需要使用抗生素。
