痔疮病人应选择的食物：五谷，蔬菜类：竹笋，甜菜，卷心菜，胡萝卜，绿豆，韭菜，芹菜，茭白，豌豆苗，马铃薯，未经加工的谷类，粗粮，麦麸面包，黑绿叶蔬菜，油菜，荷兰豆，莴苣.水果类：苹果，巴西果，橘子，猕猴桃，葡萄，西瓜，香蕉，草莓.肉类：猪，牛，羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡，鸭，鹅肉。
痔疮与个人的生活习惯，饮食习惯有关，一定要忌食辛辣刺激性的食物，避免腹压增加，保证大便的通畅，避免便秘发生。多食蔬菜水果，适当运动避免剧烈运动，注意保暖，不要长时间坐。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。
在饮食方面做好护理，应坚持坐浴和用药，以保持肛门的清洁，促进伤口愈合。伤口愈合后可涂上一些适合的油膏，能有效保护创伤面，防止感染。手术后感觉肛门干涩、排便困难，可以经常进行重要坐浴，能缓解不适症状。在术后要保证足够的休息时间，这样才更利于伤口的愈合。
痔疮术后复发是不能防止的。痔疮是肛周静脉在重力因素作用下曲张引起的。痔疮复发是人的长期处于站立状态的特性决定的，只能是通过一些措施减轻痔疮的病痛。首先，在饮食上应该多吃一些纤维素比较丰富的水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物的摄入，其次，保持良好的作息规律，不熬夜，不吸烟，不喝酒。最后，应该加强体育锻炼，保证合理的运动量，尽量多饮水，不要久坐。
