晚饭后随餐补钙就行了，晚餐后胃酸分泌增加，碳酸钙在酸性环境中更易分解，更易被人体吸收。另外，由于晚间激素分泌水平上升，人体在凌晨的血钙水平最低，易造成抽筋及骨钙质流失。晚餐后补充钙制剂，可提高凌晨血钙浓度，减少抽筋和骨钙质流失。
用钙片的正确时间是在餐后1~2小时，特别提醒服用钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜，因为浓茶、咖啡、酒都会加速钙流失。平时适当多吃鸡蛋、坚果，也有利于钙的吸收。
阿托伐他汀钙片是现在常用的降脂药物，只是短时间的血脂升高，药物使用时配合饮食及运动治疗后，血脂控制到正常水平，可以暂时停药，但饮食和运动治疗血脂异常，需要长期坚持，才能让血脂水平长期维持正常。
服用钙片，千万不要服用的太多，时候正是长身体的时候，钙片只需要一天一次，每次吃一片就可以了，钙片还可以促进骨骼方面的生长，服用一段时间对身体长高或者是各方面都是有好处的。
孕妇不需要一直吃钙片。
因为孕妇所服用的钙片一般是属于中性的物质，在服用了钙片之后，对于你肚子里孩子的神经系统发育是具有促进作用的，因此，你在怀孕期间服用的话，还能够减少腹中胎儿患上畸形和缺陷疾病的产生，那么你还可以多补充一些叶酸等物质，对于胎儿的发育也是有好处的。但钙片也不能过量。因为有可能会导致出现胎盘钙化的情况。所以就算是补充钙片也要根据医生的指导来进行，不要自己随便的吃。
液体钙对处于这一年龄段的婴儿而言是不错的选择。
碳酸钙中含有较多的钙，但并不易吸收，因此可选择补充液体钙来进行治疗。但液体钙中的钙含量较少，钙质是否能够得到吸收关键在于维生素D在身体中的含量，若选用钙添加到维生素D中，则可选用葡萄酸钙或乳酸钙溶液与维生素D混合使用来促进钙质吸收。
不建议各位家长盲目轻信广告和保健品宣传，建议去医院就诊，并遵医嘱选用最佳治疗方案。
