应该是由外痔所引起。平时保持局部清洁，便后热水坐浴，促进局部血液循环。平时高纤维素饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。养成定时排便的习惯，保持大便通畅。平时忌食辛辣刺激性的食物，禁止饮酒。多去户外运动，锻炼身体，增加抵抗力。
痔疮可以在肛门口出现突出的肉团，另外长时间的便秘，大便干燥会引起痔疮的加重和发作，痔疮发作就会导致出现出血的症状，首先要保持大便的通畅，平时养成每天排便的习惯，并且避免长时间不要久蹲，有助于缓解症状，而如果处理后仍然频繁的发作，可以进行手术处理。
肛门口出现的肉团多数是外痔。建议到医院肛肠科检查一下，明确诊断一下是否是痔疮。如果确诊是外痔，就要尽量保持大便顺畅，减少便秘发生。尽量多进食含纤维素的食物，减少辛辣刺激性食物摄入。
痔疮多因上火，便秘，不良的生活习惯等因素诱发的。痔疮一般没有症状，临床上不进行治疗.有症状了可以温热水坐浴，浸泡痔疮，不要吃辛辣食物.一般没有其他方法治疗.非常严重了就是手术。
考虑痔疮的可能性大，可以到医院的肛肠外科进一步明确诊断。生活中应当避免辛辣等刺激性食物的摄入，避免久坐，避免饮酒，多进食富含纤维素的食物，如芹菜等，保持大便的通畅规律。没有症状也可无需处理，如果出现疼痛或者便血的症状，可以及时用药物治疗。
