宫寒不孕重在调理，现在不能生育，不要有太大的心理负担，应当从日常生活入手进行调理，平时不要碰生冷的东西，调节自己的生活方式，适当的进行身体锻炼，同时做好平时的保暖措施，特别是在冬天天气寒冷的时候，只要宫寒恢复，生育能力也能调理过来。
通常情况下，经常吃避孕药可能会导致不孕。具体情况分析如下：
如果女性在怀孕期间不再继续使用避孕药，一般可以在6个月左右的时间内恢复到正常的受孕和生育能力。如果长期使用紧急避孕药，会引起内分泌功能紊乱，引起月经周期紊乱，引起排卵变化，性生活后受孕的可能性降低，甚至是不孕不育。平时可以选择在宫腔内放置节育器，也可以使用安全套进行避孕。
通常情况下，经常痛经可以使用药物来调理。具体分析如下：
如果是育龄期妇女，推荐服用短效避孕药，此方法适用于需要避孕措施痛经患者，避孕药可抑制排卵，降低月经血中前列腺素的含量、血管加压素及催产素水平，抑制子宫活动。另外一定注意月经期不要同房，洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物。另外可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉帮助排除痛经的作用。
经常痛经可以因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
如果是轻度的痛经，一般不会对日常的工作和工作造成一定的影响，建议女性要多休息，要做好保暖，尽量不要着凉，可以做一些局部的热敷，喝一些红糖姜水，也可以遵医嘱服用镇痛药物，如元胡镇痛丸、布洛芬、塞来昔布胶囊等，这样可以快速的缓解痛经。对于继发的痛经患者，比如子宫内膜异位症，需要及时进行手术，这样可以避免出现痛经。如果是子宫内节育装置向下移动引起的，可以进行取环来改善病症。
一般来说，痛经后会出现想吐的症状，这是因为痛经的人，经血中的前列腺素水平要比没有痛经的人高。
前列腺素会使子宫收缩过度，从而导致宫腔内的压力升高，从而造成子宫缺血，从而出现剧烈的疼痛。另外，由于前列腺素会进入血液循环，引起胃肠道、泌尿道、血管等部位的平滑肌收缩，出现恶心、呕吐、潮红、晕厥等症状。因此，痛经者常会出现脸色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、头痛等一系列症状，平时要多喝温开水、红糖水，平时要多注意休息。
下腹疼痛像痛经，就有可能和妇科炎症有关系，可以去医院做B超检查看是否有盆腔炎或者附件炎引起的腹痛症状，以适当的服用消炎药治疗，也可以用粗盐炒热后局部热敷。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
