男性小便刺痛、精子流出来有可能有尿路感染或前列腺炎。可以通过常规尿液分析和精液分析来确定是否存在细菌感染。如果有细菌感染，需要口服药物，以抗菌消炎治疗为主。
同房之后精子并不一定百分之百全部流出来，只是大部分会排出阴道之外，但是有一小部分进入到宫颈当中，进入到宫腔当中，然后到达输卵管和卵子结合形成受精卵，所以没有必要担心。
另外，在同完房之后也建议不要马上站立，如果马上站立会使更多的精液排除体外。或者在同完房之后把屁股垫高，减少精液排出阴道之外的可能性，从而提高怀孕的几率。
精子流出来还可能会会怀孕，可以在同房后72小时内服用紧急避孕药。
阴道皱褶比较多，同房后虽然有部分精液流出体外，但是仍然会有部分精子残留在体内，男性精子活率总体上来说是非常高的，并且进入女性阴道后能够凭借自身的游走能力进入更深处，只要有精子进入阴道通过宫腔与卵子结合，就会怀孕，可以在同房后72小时内服用紧急避孕药，避免意外怀孕。但是避孕药不能长期服用过多，下次同房一定要采取避孕措施。
男性多吃含有锌元素的食物、富含蛋白质以及维生素的食物、药物等都可以增加精子，具体分析如下：
首先，可以多吃生蚝，因为它富含锌，是精子产生和激活的必需微量元素。其次，鹅蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋等都是富含蛋白质、卵磷脂、维生素等物质，是产生精子的重要物质。还要多食用坚果，坚果中富含的脂肪酸和维生素，可以刺激雄性荷尔蒙分泌，有利于精子的产生。另外还有一些中成药，比如复方玄驹胶囊、生精胶囊、五子衍宗丸等。
男性精子活力只有30%是比较严重的。
精子成活率只有30%会影响受精率，也会导致患者出现不孕症，一定要去医院进行严格的检查，明确原因再就诊治疗。如果是雄性激素偏低导致的，建议吃一些补充激素的药物。如果存在精索静脉曲张，通过手术就可以治疗。
生活中可以吃一些健脾，补肾的中药来增加精子活力，从而增加精子的成活率。
男性吃增肌粉对精子没有影响。增肌粉里面的主要成分是碳水化合物和蛋白质，有增加体重和分解脂肪作用，并没有其他的成分存在，也没有众人担心的激素存在，因此，它不会像激素一样影响到人体的内分泌，对精子没有实质性的联系，所以对精子没有什么影响。如果想要提高精子的质量，建议平时要多吃蔬菜水果，多做一些有氧运动，适当地增加营养，补充蛋白质，都有助于使精液质量变得更好。
