每个人的体质不一样，基础体温的高低就不一样，开始下降的时间也就不一样。
一般情况下，女性在怀孕13周左右基础体温就会慢慢回到正常体温。当然。体温在下降的过程中是逐渐的下降，不是一下回到没有怀孕前的体温。
女性在怀孕后新陈代谢旺盛，建议日常要多注意休息，避免劳累以及剧烈活动。饮食上要均衡营养，多吃水果蔬菜，定期做产检。
基础体温测怀孕的方式如下：
根据人体的基本温度来判定是否妊娠，首先要观察高温持续的时间。正常情况下，同房后的女人，如果出现是14天以上高温的话，怀孕的几率会更大，如果持续时间在3个星期以上的话，就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始，这个时间没有进食和运动，基本的温度会更精确。每日做一次体温监测，当温度上升到0.5℃时，说明有排卵迹象，如果温度上升超过14天，说明已经妊娠。在未受孕的情况下，在14日内会出现低的温度。
女性在刚怀孕时受体内孕激素的影响，基础体温是升高的，基础体温一般升高三四个月开始下降。因每个人的体质不一样，基础体温的高低就不一样，开始下降的时间也就不同。
一般情况下，怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右，具体分析如下：
育龄妇女在怀孕以后，基础体温会略高，是由于体内新陈代谢增快，一般怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右，是在正常基础体温范围之内，属于正常的生理现象。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
通常情况下，怀孕后体温可能会升高。
孕妇在孕期会出现体温轻微上升，主要是由于卵巢的黄体会产生大量的孕荷尔蒙，刺激下丘脑的温度调控中心，从而导致基本温度上升0.3~0.5度。根据基础温度测量法（BBT）可以确定有没有受孕，如果女性在高热状态下，温度超过18个小时，则有可能受孕；高温期超过21周的女性受孕几率较大。
怀孕后体温会逐渐升高。
正常情况下，人体的基本温度是37摄氏度，而妊娠早期则是36.9-37.2℃。这样的温度通常会一直维持到怀孕的中段。在妊娠早期，女性的身体会出现发热的情况。直到妊娠中期的时候会恢复到平时的温度。但是如果体温突然升高或者降低，说明体内的黄体分泌不够，有流产的危险，需要到医院进一步检查并治疗。
建议平时合理营养，不要偏食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物。
