每个人的体质不一样,基础体温的高低就不一样,开始下降的时间也就不一样。
一般情况下,女性在怀孕13周左右基础体温就会慢慢回到正常体温。当然。体温在下降的过程中是逐渐的下降,不是一下回到没有怀孕前的体温。
女性在怀孕后新陈代谢旺盛,建议日常要多注意休息,避免劳累以及剧烈活动。饮食上要均衡营养,多吃水果蔬菜,定期做产检。
孕妇出现乳房胀痛后可以采取一些措施来缓解疼痛。饮食缓解乳房胀痛,饮食方面以食用杂粮类食物为宜,如大豆制品。远离含有咖啡因的食物,如咖啡,冰淇淋,巧克力,甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛,但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。冷、热敷交替热敷是我国传统的止痛法,用热水袋按压热敷,缓解疼痛。
怀孕后4-5天就可以检查。
如果月经该来但是没来,则可以在4-5天后,用验孕棒在家中化验晨尿,如果出现了阳性性,就可以确定是有了身孕。如果是真怀孕,那么在性生活后7日做hcg检查就能发现hcg升高。一般在卵子受精后4天后Hcg就会上升。如果太早检查B超,此时胎儿过小可能无法发现。通常在怀孕42天后,可以通过B超看到宫腔下面有孕囊,有胎心和胎芽,B超和hcg的数值是最有参考价值的怀孕指标。
妊娠期服用叶酸,通常在妊娠第四个月时可停药。
叶酸是水溶性维生素,又称维生素B9.叶酸对于孕妇来说尤为重要,能有效地防止胎儿先天性神经管畸形,并能防治兔唇和先天性心脏病系列疾病。孕妇吃叶酸,也能有效预防孕妇贫血,具体的食用量应当在医生指导下进行,遵医嘱服用。
此外,孕妇也可适当食用叶酸含量较多的食物,常见如卷心菜、白菜、西蓝花等。
通常情况下,流产的最佳时期是怀孕40-55天。
流产分为药物流产和人工流产。药物流产适合于月份较小的孕妇,一般在49天之内医生会建议选择药物流产,对子宫伤害较小,但容易造成流产不全,需要再次清宫。人工流产一般建议在怀孕三个月之内,因为随着妊娠天数的增加对子宫伤害会增加,需要长时间修复。
如果流产时间过早,胚胎较小,人流容易漏吸,药流药物容易作用不到,如果流产时间过晚,胚胎较大,流产损伤也大。所以,女性在流产之前,需要先做彩超确定怀孕时间,然后选择在最佳时间内进行流产。
怀孕叶酸要从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月。
服用叶酸能显著减少胎儿的神经管异常,减少患有大脑和脊髓裂症的可能性。母体内含有丰富的叶酸,可以促进胎儿的生长。在服用叶酸的过程中,要每天都要吃,叶酸在身体中停留的时间非常短暂,一天后就会下降到非常低的程度。此外,怀孕期间建议孕妇多食新鲜的蔬菜水果,注意补充蛋白质、微量元素等。