要经常的要经常闭目养神，充分休息，不要长时间看物如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛，应多吃富含维生素类的食品，因为维生素维持眼睛角膜正常，注意用眼卫生，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。
需要去眼科进行视力的检查，如果视力下降不深，暂时不要戴眼镜，可以多吃一些绿色水果，多吃蔬菜，平时多看远处，多参加会的有氧运动，比如羽毛球，乒乓球，对近视眼的调节比较好。
不要让孩子过早的接触电子产品，注意用眼卫生，不宜长时间短距离用眼，定期做视力检查，注意孩子的饮食和生活习惯，让眼睛学会放松，家长注意多陪伴孩子，多带孩子到户外玩耍。而且孩子写作业时要保证正确的坐姿，多吃胡萝卜对眼睛是有很多好处的。
病情分析：您好，您选择正规的眼科医院都是可以的。决定近视手术因素有设备、专家、经验、检查体系。这些在正规眼科医院都是齐全有保障的。
意见建议：您考虑做眼睛激光手术，还需要先到医院做个术前检查，医生会根据你的眼部数据进行分析，然后制定适合你的手术方案。
病情分析：三甲医院4000元左右,手术有一定的风险,在眼的屈光系统中,角膜的屈光力占全部屈光力的 70%,角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数.LASIK手术正是通过切削中央角膜,使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视目的的. 但LASIK也可能出现并发症,如感染,欠矫或过矫,角膜穿透,医源性角膜散光,继发性圆锥角膜,角膜瓣不规则,眩光等等.这些并发症如果及时发现并处理得当,大部分不会留下后遗症,也不会影响疗效.
意见建议：但是有些并发症确实妨碍视力恢复,比如术前近视术后过矫成高度近视;或术前无散光,术后成为高度散光等等.如果手术致存留的角膜太薄,则无法采用再次手术予以补救.术中角膜穿透或术后继发严重的圆锥角膜,都可能令患者不得不接受角膜移植手术.
