经常吃酵素并不会致癌。酵素摄入人体之后可以加速全身的代谢，能够促进身体内废物的排除，加速脂肪燃烧，能够达到减肥瘦身的目的，并不会导致身体免疫系统出现障碍，不会引发癌症。
酵素是不可以长期吃的，酵素对于肠胃的伤害是非常大的，如果长期的服用酵素除了对肠胃的伤害很大以外，还会对身体的其他器官造成一定的伤害，而且减肥是要通过饮食，和运动才能够达到健康减肥的目的，如果通过减肥药或者是减肥的食物，是不能够达到减肥的目的，还会对身体造成伤害。
吃酵素会失眠。
酵素是由多种植物果实，经过一定发酵工艺制作而成，含有丰富的有益微生物，重要的是含有多种有益人体健康的酶，酶就是具有活性、有催化作用的蛋白质，可以修复人体受损的细胞和系统，具有一定的减肥作用，酶素是活性物质，会使部分系统和细胞兴奋，这就是可能引起失眠的原因，可以早饭前后、中午前后服用，尽量避免下午四点以后服用否则就会造成失眠。
吃酵素不会致癌。酵素实际上是一种消化酶，它是一种非常重要的生物催化剂，可以促进食物的消化和解毒作用，一般不会对身体造成太大的影响。但是，如果病者服用厂家生产的不规范产品，很可能会因质量问题影响消化道的健康，从而引起腹泻、胃痛等一系列症状。
哺乳期通常不可以吃酵素。
酵素是一种可以帮助人们进行瘦身的食品，具有抗老化、排毒、美容、调理身体、提高免疫力等作用。在哺乳的时候吃酵素，孩子会因为喝奶而被吸收，容易对孩子的生长发育造成不良影响。因此，哺乳期通常不可以吃酵素。
日常生活中，哺乳期妇女应当注意合理膳食，规律作息，养成较为健康的生活习惯，避免抽烟、饮酒。
一般情况下，如果是肠胃功能差，不能耐受酵母菌，那么服用酶后会出现持续的拉肚子，需要结合自身的具体情况来决定是否服用酵母菌，如果出现了腹泻的症状，可以马上停吃，同时还要服用一些止泻的药物来改善，如蒙脱石散、乳酸菌素片等，如果病情比较严重，患者则需要及时去医院的消化科进行治疗，可以通过口服生理盐水和其它的止泻药来进行治疗，以免对身体造成严重的影响。
