一般发作的时候会交替表现，持续几个小时，一个躁狂发作突然转为抑郁，几小时后又再复躁狂，使人得到混合的印象。但这种混合状态一般持续时间较短，多数较快转入躁狂相或抑郁相的情况。
如哭泣，是缓解不良情绪的好方法，不仅可以释放压力，也可以增强免疫力。再如大喊大叫、运动等，只要把孩子的身体调动起来，内心的苦闷也会随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。让孩子知道，负面情绪不可怕，伤心难过是正常反应。
双相情感障碍在重性精神疾病里面来说，遗传度还是比较高的。大概可能是普通人群的10-30倍左右，如果家里有人得了精神疾病，特别是双相情感障碍，可能子女得疾病的几率要变高，但是并不是所有的父母得了精神疾病或者是双相情感障碍，孩子一定会有疾病，因为本身不属于遗传性疾病，遗传只是一个因素而已。
有很多人在怀孕以后，脸上都会长闭合性的粉刺或者是红痘痘，这个都是正常的生理反应，是因为怀孕以后体内雌孕激素的变化，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，怀孕以后应该加强营养，注意休息，定期去做孕检。
经颅磁刺激对大脑不会有副作用，经颅磁刺激技术已得到广泛应用，国内经颅磁刺激技术已达到世界先进水平，并在神经精神病学、康复、儿科等方面得到了广泛的应用。应用程序。其中，对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效作为一种非药物治疗在临床实践中取得了可喜的效果。
得了双向情感障碍适合干导游、绘画、摄影师等工作强度不是很的工作大，双向情感障碍的抗压能力不强，所以不能选择高强度高压力的工作，如果躁狂厉害可以选择创造类的工作如写作，结合自己的特长和爱好去选择适合自己的。
