吃肉类多,油水大,喝酒多,工作较忙,睡眠少,有脂肪肝。做.....

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吃肉类多,油水大,喝酒多,工作较忙,睡眠少,有脂肪肝。做什么菜吃对身体好?
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狄绍民 副主任医师 传染科
擅长:自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等
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问题分析:  中度脂肪肝需要辅助进行治疗,少吃肉不要喝酒了,尽量保持饮食清淡,多运动,尽快治疗。不然病情恶化进一步发展,后果很严重,请问您是否有做检查?目前有哪些症状表现?
意见建议:  您好,根据您的情况描述,您已经是中度脂肪肝患者,需要尽快的进行治疗。早期脂肪肝可以饮食控制,自己生活中调节一下还是有办法好的。
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范毅桐 医师 广东省江门市内科
擅长:内,外科疾病
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病情分析: 到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗最好。用一些含有姜黄等中药成分的专业药物,如甘贝尔等,都是不错的。中药中以制何首乌和山楂最好,这两种药能降低血脂,防止胆固醇在肝内沉积
意见建议:以下食品要多食:   燕麦 :含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,不但可降低血清胆固醇、甘油三酯,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效。   银耳 :含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。   银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。   玉米 :含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。   大蒜 :含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。   海带 :含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
相关问答

一般来说,喝酒脂肪肝可能是以下原因:
脂肪肝是指肝脏中的脂肪超过5%,可能是肥胖、代谢综合征、大量饮酒等因素造成的。长期大量饮酒可以引起肝脏损伤而造成脂肪肝,如果不及时治疗可能会变成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化等情况。所以尽量不喝酒。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼,注意保暖,饮食清淡,不吃刺激性食物多,吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。早期诊断并及时治疗常可恢复正常。每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡。每天坚持体育锻炼,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肉类主要是进食一些瘦肉避免进食一些高脂肪的肉。脂肪肝的形成主要是进食了一些高糖的食物,以及进食了一些高脂肪的食物导致的脂肪在肝脏内蓄积形成的。需要积极的给予控制饮食和适当运动,可以改善脂肪肝的情况。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝的造成是由肝脏被脂肪细胞所侵润,使脂肪堆积在肝脏。引起脂肪肝的原因有:长期酗酒是导致脂肪肝的直接原因;营养过剩,长期饮用动物内脏,植物油蛋白质和碳水化合物;营养不良,肥胖都可以引起脂肪肝。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,脂肪肝转氨酶是否会升高到200多U/L,与脂肪肝的严重程度有关,具体情况分析如下:
如果肝脏脂肪沉积严重,肝细胞大量坏死,膜通透性增加,转氨酶释放入血,导致肝细胞内转氨酶升高,进而会升高到200多U/L。患者此时需要及时治疗脂肪肝,并结合保肝治疗。如果脂肪肝不是很严重,转氨酶升高到200多U/L,需要排除肝脏其他疾病引起的转氨酶升高,如乙肝、丙肝、药物肝等。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

应该去医院做个详细的检查后进行治疗,医院治疗会方便点,如果不想去医院治疗可以从日常生活中进行改善调理,平时可以多吃点含糖量比较低的食物跟水果,它的治疗主要包括两个方面,一个是一般性治疗一个是药物治疗。一般性治疗主要指的是调整饮食结构适当的增加,运动量,补硒。药物治疗主要是以西医治疗为主。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。