首先要注意从饮食上做调整，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，避免加重螨虫，还有就是不要随意挤破，挤破了容易留疤，平时多注意休息，尽量保持作息规律，不要熬夜。
脸上如果有螨虫，要想去除，每天必须彻底清洁面部皮肤，然后用除螨的洗面奶或者香皂每天去清洗。如果要是有螨虫，自己的被子一定要阳光下暴晒，阳光下暴晒以后定期紫外线消毒会更好，因为螨虫被子上比较多。
脸上长螨虫清洁肌肤，较适合肌肤敏感的人，可以直接用温水来清洗自己的肌肤，这样可以更好的护理肌肤，减少洁面产品对肌肤的刺激感。是使用洁面产品来清洗自己的肌肤。保持室内通风，打开窗户让室内通风，这样可以减少螨虫的滋生，脸上的螨虫也会因此而得到一定的缓解。
脸上长螨虫，洗脸的时候在水里加点醋，效果相当的好，毛巾也可以经常用醋洗洗，可以杀死毛巾里的螨虫。螨虫是人体皮肤正常的寄生虫，经常用温水洗脸，保持面部皮肤的清洁。护肤品适合自己肤质，不要使用粉底。
脸上的这种螨虫医学上称为蠕形螨，是一种可以引起多种面部皮肤病的病原体之一，可以导致面部的痤疮，酒糟鼻，慢性皮炎等多种疾病，出现红斑，丘疹，脓疱，瘙痒，脱屑等症状。
痤疮一般在青春期首发于额头，并有逐渐向下蔓延的趋势。这主要因为额部的皮脂腺对于激素的改变最为敏感，因雄激素水平升高而出现皮脂分泌增多的现象；其次该部位角质较厚，毛囊开口易阻塞，从而出现粉刺和炎症。中医对于痤疮的发病部位更为讲究，认为痤疮的发生与体内脏器，如：胃、脾、肠的功能紊乱失调有关。
