减肥最科学的方法是调整饮食结构、适当锻炼等，具体分析如下：
要想达到减肥的目的，科学的减肥方法必不可少，常见的手段是控制饮食、适当运动。控制饮食并不是简单的节食，而是要合理地摄入各种营养元素，比如多吃高蛋白肉类、蔬菜和水果。适当运动可以考虑跳绳、游泳、瑜伽等，每次锻炼的时间维持在四十分钟以上，每周三次即可，减肥者可视自己的情况，合理调整运动时间。
中晚期胃癌可以通过手术切除的方式来抑制癌症细胞的进展，另外还可以通过化疗或放疗的方式来进行辅助治疗。保持良好的心态，在饮食上以清淡好消化的食物为主，多补充营养，增强身体的抵抗力，促进恢复。
骨结核病治疗有支持疗法，有充分的营养，充足休息等，增强免疫力。还有抗结核治疗，即化疗，治疗时间较长，且药物有副作用，需定期复查肝功能。或者手术治疗，针对严重骨结核，如出现脓肿、瘫痪等。
先从减少白天的喂奶次数开始，逐渐的减少夜间的喂奶次数，最后到完全断奶。可以用配方奶来代替母乳，辅食也逐渐的增加。当宝宝生病的时候尽量不要断奶，因为会对宝宝产生不利的影响。
银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，临床表现为鳞屑性红斑或斑块，表面附着银白色的鳞屑。银屑病的治疗方法有很多，包括外用药物治疗、物理治疗、系统治疗、生物制剂等。
科学、有效地促进身高增长，主要途径有以下几个方面：
一、生长发育期，必须确保有足够营养供应，建议食用含有丰富钙质和蛋白质的食物、维生素及膳食纤维食品，如鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等，还有大量新鲜蔬菜、水果。
二、生长发育期应适量运动，建议慢跑。
三、适当运动可以使皮肤变得光洁而有弹性，增加肌肉力量和耐力，并能改善心血管功能，通过连续活动对身高增长有好处。
