吃点什么药才能睡着

匿名 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
前几天吃了狗肉,过几个小时后又吃了些生的大蒜 ,结果睡不着了,请问该如何调理。绝对送分
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓丽萍 三级营养师 焉耆县人民医院其他 二级甲等
擅长:II型糖尿病,青年人中的成年发病型糖尿病,老年人糖...
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健康指导:你好!很高兴为你答疑解惑,据你提供的信息分析,造成你失眠的原因主要是其一,狗肉属于偏热性食物,其二,大蒜,味辛辣,属于刺激性食物,二者先后接连食用,引发体热、烧心,导致心神不宁,故久久不能入睡。为使你能够尽快安然入睡,建议你:1.可以适当吃些蔬果,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、番茄、橙子、西柚、草莓等;2.饮用适量的酸奶,或者清茶(绿茶,如茉莉花茶,菊花茶);3.有必要时,在专业医生指导下,可适当服用(口服)些许安眠类药物,勿随意盲目滥用药物,以免造成不良后果。谢谢你的信任,并希望我的回复有帮助到你。祝你健康!
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项庆召 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:哮证喘证,肺痈,肺痨
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指导意见:你好,这种情况可能与饮食不当有关,建议你去医院检查一下,及时服用健胃助消化的药物治疗,适当运动锻炼,晚上不宜食用肉食及难消化的食物,饭后适当活动,
相关问答

有白带一般不需要吃药,是正常生理现象,具体分析如下:
在生育年龄,女性会有明显的白带,因为卵巢会定期产生雌性黄体酮,从而引起阴道壁细胞和宫颈细胞的脱落,通常在排卵期和来潮前一周,会有拉丝样白带和酸奶样凝乳白带,一般不需要吃药。如果是霉菌性阴道炎引起的白带异常,可以服用氟康唑胶囊,如果是滴虫性阴道炎引起的白带异常,可以服用甲硝唑片。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕期出现失眠要及时纠正,避免影响到胎儿的正常发育,首先要做好心理调整,家庭成员要多关注孕妇,让其释放压力,让身体得到放松,睡觉之前可以听轻柔的音乐。第二,要调整饮食结构,在孕期要注意饮食,避免吃咖啡、茶、油炸膨化食品等影响睡眠的饮料。第三、适当的户外运动,可以提高大脑的氧气供应,提高身体素质,提高睡眠质量。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

失眠是多种原因导致,并非单因素的疾病引起,由于神经衰弱,精神压力过大等引起的,建议平时可以多注意规律自己饮食及生活作息习惯,避免有过度劳累,不规律睡眠等情况,同时也要注意坚持锻炼,增强身体素质,适当调节个人情绪。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠喝酒是不能够睡着的。
喝酒引起的不良反应远远超过助眠的作用。因为酒精是一种高度成瘾性的东西,如果喝得太多,会导致中毒。因此,患者睡前饮酒治疗失眠是不可取的。如果失眠,可以服用一些中药进行调理,而且白天可以多做运动。身体比较乏力的情况下是比较好睡眠一些。另外,酒精对大脑和肝脏的影响很大,不能够经常饮酒以及空腹饮酒。长期喝酒还会加快血管硬化,增加心脑血管疾病发生的概率。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,胃肠不舒服,药物要根据具体疾病选择。建议患者及时就诊,明确病因后对症用药。具体分析如下:
通常来讲,如果是单纯的饮食不节引起的消化不良、胃胀气,可以口服多潘立酮片促进胃肠蠕动,保和丸、健胃消食片等药物促进消化吸收。如果饮食不洁导致拉肚子,可以口服枫蓼肠胃康颗粒、黄连素片、枫蓼肠胃康颗粒、乳酸菌素片调节肠道菌群。如果病情严重,建议及时就医,以免耽误病情。需要做血常规和便常规检查,明确病因,然后根据医生的建议进行对症下药。需注意的是,所有药物要遵医嘱服用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

失眠后快速入睡的常用方法如下:
1.吃茼蒿可以睡一会儿觉。
2.红枣干,桂圆干也有助于睡眠。下午可以用干红枣泡水或烧水。但是如果有糖尿病,最好不要这样做,以免血糖升高。
3.牛奶、酸奶等也有睡觉的作用。因为乳制品中含有酪氨酸,酪氨酸可以稳定神。晚上睡觉前2小时喝乳制品可以帮助入睡。
4.适当的运动。成年人可以跑步、瑜伽、健身,每天健身30分钟左右。
除了上面提到的非药助眠剂外,还可以使用艾司唑仑和佐匹克隆等药物入睡。但是都要按照医生的指示服药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。