三高病人在选择食物时,应该选择一些低盐、低脂、低热量、高蛋白、高纤维素的食物,多吃蔬菜以及水果蔬菜,选择上有苦瓜、黄瓜、香菇、西兰花、木耳、西红柿、茄子、芹菜等。水果以含糖量少的食物为第一选择,比如火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉等。要少吃肥肉、动物的内脏,不要吸烟以及喝酒,避免吃刺激性的食物,比如浓茶、咖啡,做好身心的健康以及疾病预防保健工作。
小孩眼压高需要尽快的明确是否是由于青光眼类型的疾病导致,青光眼指的是病理性的眼压增高,一般随着时间增长会导致明显的视功能损伤,而且这种损伤是不可逆性的,所以需要重视。
孕期同房采用女上男下的姿势最佳。
在孕期同房需要注意胎儿的情况,采用女上男下或者侧卧的姿势较好,避免压迫到胎儿,影响胎儿的发育。孕期同房最好的时间是在怀孕后的4,5,6个月,且要适量适当。以免引起胎儿先兆流产或者先兆早产。此外,一般怀孕前三个月和后三个月禁止有性生活,且注意同房前后双方的生殖器清理和同房动作幅度不能过于粗暴激烈。
霰粒肿是眼科常见病,发病部位在眼睑处,明显的症状是眼部有肿块,但不疼不痒。
小孩患霰粒肿要到医院治疗,如果不治疗很难自行愈合。可以用药物也可以用手术治疗。早期较小的可以用热敷或理疗按摩,促进吸收和消散。保守治疗如果没有效果,建议尽早进行手术治疗,早发现早治疗。要注意患儿用眼卫生,避免用眼过度,让眼睛多休息。
一般情况下,薏仁、山药、苦瓜等食用祛湿效果最佳。
如果患者湿气过重,容易出现四肢乏力、全身酸痛、手脚冰冷等症状。一般可以适量吃薏仁,有健脾养胃、消除水肿的作用,有利于排湿;同时,山药也可以祛湿,同时也可以补脾;苦瓜有清热祛暑、利尿凉血等功效,对去除体内的湿气有一定作用。在日常生活中,需要养成良好的饮食习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣食物、生冷食物。