大部分病人的牵引都是有效的，尤其是神经根和脊椎动脉的病人，可以通过牵引来缓解疼痛。其中有：
第一、限制颈椎活动，有助于减轻局部的肿胀和肿胀。第二，缓解颈部肌肉的抽筋，减轻腰椎间盘的压迫。
第三、增大椎间隙、椎间孔，减轻对神经根的压力。
同时，还能缓解神经根与周边组织之间的粘连，减轻椎间组织对周边的压迫，从而减轻纤维环的肿胀，将嵌顿的小关节滑膜给拉出来，缓解嵌顿。
腰椎间盘的治疗方法有很多，一种是保守治疗，比如按摩理疗的方法。也可以在腰部的地方贴一些膏药，但是这些方法效果都不是很明显，可以采用微创的治疗方法。这种治疗方法可以起到疗愈的目的，而且还可以使突出不压迫神经，创伤也就比较小了。
小针刀治疗腰间盘突出症是有一定效果的。腰椎间盘突出症是一种神经放电引起的肌肉痉挛，小针刀是一种介于外科手术和保守治疗的方法，是一种类似于无创的治疗方法，主要是针对长期劳损、劳损引起的韧带粘连性疾病，如颈椎病、肱骨外上髁炎、狭窄性腱鞘炎、腰椎间盘突出症等，特别是对于还没有神经损伤的腰椎间盘突出症能有效缓解症状。
一般情况下，针灸治疗腰椎间盘突出症效果很好。
腰椎间盘突出的症状包括腰部疼痛，坐骨神经痛，行走困难等，还容易导致经络不通，气血运行受阻，出现疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。而疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用，所以针灸治疗腰椎间盘突出效果好，可以使经络通畅，气血运行正常。
4~5椎间盘突出应该用中药调理，配合针灸治疗。4~5椎间盘突出会导致腰骶部以及臀部的酸胀疼，不能只是贴膏药，可能会有肾虚，可以在腰骶部进行拔罐，疏通经络，改善气血，也可以做抱膝运动或者是游泳等康复锻炼缓解症状。
腰痛，右腿麻木，胀痛是椎间盘突出压迫神经根，目前食物对椎间盘突出的治疗尚不明显腰椎间盘突出一般会引起腰部疼痛，如果没有好转，可以到三甲医院康复科针灸推拿科进行影像学检查，可能比较复杂，还需要进行手术治疗。
