要注意饮食方面的调节，多吃一些具有抗囊肿的食物，囊肿出血的应该多吃一些羊肉、马头兰、柿饼，已经出现感染的应该多吃一些鳗鱼、赤豆、绿豆、芝麻；出现腹痛和腹胀的症状时，可选择核桃、栗子、猪腰。尽量的少吃，辛辣刺激性的食物，以免会造成囊肿的刺激，导致病情的加重，尽量不要喝酒，更不能够抽烟，养成良好的生活规律和饮食习惯，防止病情进一步的加重。加强锻炼，增强机体抵抗力和免疫力。
卵巢巧克力囊肿是一种疾病，具体分析如下：
卵巢巧克力囊肿是因为子宫内膜异位在卵巢深处，经血无法及时排出，从而滞留在卵巢中，形成了一个囊肿，这种囊肿一般都是巧克力糊状，也就是所谓的卵巢巧克力囊肿。卵巢巧克力囊肿是由于子宫内膜异位所致，会出现痛经、月经紊乱等情况，甚至会出现不孕的情况。卵巢巧克力囊肿的治疗方法有两种，一是保守治疗，二是手术，如果病情不是特别严重，可以口服激素类药物。
不能吃辛辣刺激性的食物，以免会造成囊肿的刺激，导致病情的加重，尽量不要喝酒，更不能够抽烟，养成良好的生活规律和饮食习惯，防止病情进一步的加重。平时应加强锻炼，增强机体抵抗力和免疫力。
巧克力囊肿术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好，巧克力囊肿术后饮食清淡疏利之品较为适宜，干果不忌，可随时食用。
应该多吃抗囊肿的食物，鲎，海马，龙珠茶，山楂，囊肿出血的应该多吃羊血，螺狮，淡菜，乌贼，荠菜，藕，蘑菇，马兰头，石耳，榧子，柿饼。已经感染的应该吃鳗鱼，文蛤，水蛇，针鱼，鲤鱼，麒麟菜，芹菜，芝麻，荞麦，油菜，香椿，赤豆，绿豆。
巧克力囊肿可以吃鸡蛋。巧克力囊肿是由于子宫内膜异位到了卵巢，是不影响正常的进食的，鸡蛋可以补充蛋白质，有利于组织的修复，可以养心安神，滋阴润燥，对病情是很好的，但是如果有腹泻，发热的症状就不能吃了。对巧克力囊肿也没有直接的不良作用。