控制情绪，保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。一日三餐要正常，维生素是可以提高身体的免疫力，冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，饮食以清淡为主，千万别暴饮暴食，晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，要养成早睡早起的习惯，同时还需保证八个小时的睡眠时间。
乙肝小三阳只是乙肝病毒感染的一种状态，可以有一系列的疾病表现。一般的乙肝小三阳携带者、病情比较轻的慢性乙型肝炎，通常没有特殊的临床症状，部分病人可以出现慢性肝炎的表现，如乏力、肝区不适、腹胀、厌油、尿黄、食欲下降等表现，同时可以有慢肝面容、肝掌、蜘蛛痣等体征。
乙肝小三阳的患者建议到医院做一下肝弹检测，乙肝小三阳患者体内的病毒含量也比较高，最好检查一下明确诊断。乙肝小三阳的患者可能会出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛的症状，也可能会没有明显症状出现，但也应该及时到医院进行治疗。在治疗乙肝小三阳的时候可以选择遵医嘱服用抗病毒药物进行治疗，也可以进行IFNα治疗。
此外，患者应该保持良好心态，同时避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
乙肝小三阳要戒烟酒，不吃辛辣，避免劳累和生气，吸烟喝酒，可以导致病情加重。长时间的抽烟饮酒是会加重肝脏的负担，引起肝功能下降，而且抽烟会引起多种有害物质的摄入，也容易引起癌症。现在出现乙肝病毒的感染，要检查肝功能和乙肝DNA，尽可能减少对肝脏的损伤，以及多吃新鲜水果蔬菜，适当的体育锻炼，劳逸结合，保护肝功能。
要看具体是什么结果。如果是轻度的脂肪肝，肝功能正常。那么平时注意饮食，适当的锻炼就可以了。适当的低脂，高蛋白，高维生素饮食。不要喝酒。也就可以了。如果严重的脂肪肝，肝功能异常，可以考虑用药物，要多复查肝功能，有异常及时咨询医生。
维生素C可以缓解乙肝病情，维生素C能直接改善肝功能，促进新陈代谢，大剂量应用可提高体液免疫，促进抗体形成，加强白细胞的吞噬作用，大剂量应用可提高体液免疫，促进抗体形成，加强白细胞的吞噬作用，增强机体的抗病能力，减轻肝脏脂肪变性，促进肝细胞的修复、再生和肝糖原的合成，改善新陈代谢，增强利尿作用，促进胆红素排泌，从而起到解毒、退黄、恢复肝功能、降低转氨酶的作用。
