如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
问题分析：像您这种情况一般需要进行B超比腹部脏器的检查排除体内结石的症状
意见建议：近期的饮食上要以清淡为主，忌食生冷和辛辣刺激性食物。注意饮食温度要冷热适宜，
指导意见：你好，你有可能是阑尾炎引起的，你要注意避免饭后跑步引起这个症状，也可以去检查一下，并且注意对症治疗，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动引起症状加重，多休息！
病情分析： 您好，这样的情况可以说与运动不当或是姿势不正有关，也与你的工作性质有关， 适当的运动 注意姿势 配合服用芬必得是你康复的关键
问题分析：你好，咳嗽如果时间长，或咳嗽比较 剧烈，可能导致的后果，一是导致气胸，因突然用力咳嗽引起，表现 为突然胸闷。二是可以导致肋间肋损伤，主要是用力咳嗽时呼吸运动过度导致肌肉劳损所致的疼痛。
意见建议：建议不要太用力咳嗽，如果感觉有痰，可以轻轻咳 出就可以了。或喝些开水以稀释痰液。
