月经10天才干净一般是不正常的。
女性来月经的周期一般为3-7天，最多7天。十多日后还没有清理，就要进行子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科方面的检查。子宫颈出现了疾病也会引起阴道流血。b超都没有问题，可能是因为月经周期过长，需要进行诊断性刮宫，刮掉子宫内的细胞，再到医院进行病理检验，这样不仅可以止住出血，还可以做出确诊。
在怀孕早期的时候，儿各个系统还没有发育完善，是应该避免长途奔波和劳累的，稍有不慎，容易导致流产。而且在孕早期要注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫力。
月经经持续7天干净是正常的现象，腹部疼痛是痛经的表现，月经量和以往的月经量差不多，也是正常的月经，有可能是气血不足引起的，在饮食上多吃补气养血的食物。平时要多注意身体的休息。
一般情况下，如果平常在家的时候没有失眠的症状，而出差到时候才会有失眠的症状，考虑可能是由于环境因素导致的或者是精神因素导致的，可以多放松一下，运动来缓解失眠。
首先，对于环境因素来说，建议患者多开窗通风，保持室内环境空气清新，避免光和声的刺激。其次，对于精神因素来说，建议患者不要给自己太大压力，放轻松，不要想太多。最后，建议患者在睡觉之前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚。
可能由于腹部受寒着凉，饮食过于生冷引起的。建议吃一些中成药，痛经严重时可吃些止疼药。天气寒冷时，一定要多穿衣服。经期的时候一定注意保暖，不能吃生冷食物，多喝红糖水。
一般情况下，正常月经3-7天左右一般就会干净，延长一两天一般也是正常的现象。但是还可能是由于经期吃生冷食物，对小腹产生刺激，进而导致月经淋漓不尽，建议患者注意卫生，勤换内裤，不能吃生冷、辛辣的食物，注意休息，避免剧烈运动。情况严重的时候，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊进行治疗，另外月经期禁止同房、盆浴，可以前往医院查看是否有炎症的情况。
