饮食上多喝牛奶。易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁富含钙质的食物，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。
颈椎间盘突出患者需对症进食：由于颈椎间盘突出是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎间盘突出患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。
颈椎间盘突出压迫神经应及时进行手术治疗。
颈椎间盘突出压迫性神经的治疗，一般以外科手术治疗为主，进行椎间盘切除，椎管扩张减压，。如果椎间盘突出压迫的神经没有受到太大的影响，一般都会选择休息，同时要注意防护，不要让脊柱受到损伤，同时还要进行针灸，推拿，电击，可以使用一些营养神经和活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、甲基钴胺等。
不确定。医院专业程度不同，治愈时间肯定不一样，因此价格方面也会有一定差别。正规、专业的医院具有完备先进的设施，而且汇聚名医专家，技术水平高，治疗起来就有良好的保障。
颈椎间盘突出症是由于颈椎韧带松弛、椎体失稳、颈部软组织劳损等因素导致颈椎间盘变性、压缩、纤维环断裂或髓核脱出，刺激或压迫颈椎动脉、颈交感神经、脊神经、脊髓等，引起头痛、眩晕。颈椎椎间盘突出也有不同的程度，可以导致上肢的麻木，以及疼痛等症状，可以先采取保守治疗，中医牵引、针灸等治疗。症状过于明显的，或者保守治疗无改善的，再考虑进行手术。
3百-8百元左右。保守治疗很多人就会有起到一个很好的一个效果，平时不要长时间低头，颈部不要过分的活动，这样可能这个颈椎间盘突出，症状可能会得到一定的缓解。
